Alimente care iti imbatranesc pielea prea repede
Pielea umana are de suferit din cauza obiceiurilor pe care le avem, cele alimentare putand sa se dovedeasca nocive pentru sanatatea ei. Acestia spun ca unele alimente si bauturi o imbatranesc mai repede decat in mod normal. „Trebuie sa tinem minte ca, atunci cand e vorba de piele, ceea ce inghitim este la fel de […]
Unul dintre secretele sanatatii tale: alimentele colorate
In momentul in care iti aranjezi farfuria, ce poate arata mai frumos decat o multime de alimente care mai de care mai colorate? Nu numai ca iti vor incanta ochii, dar te vor ajuta sa ramai si cat se poate de sanatos. Expertii in nutritie sustin ca oamenii trebuie sa consume fructe si legume de […]
Cum poti sa inlocuiesti laxativele cu diferite alimente?
In cazul in care te afli in cautarea unor alimente care sunt bune laxative, vei fi incantat cand vei afla ca exista o serie de alimente care sunt eficiente si gustoase. Iti propunem cateva alimente care functioneaza ca laxative. Dieta bogata in fibre In primul rand, trebuie sa ai o dieta bogata in fibre. Daca […]
Alimente care te imbatranesc repede
In cazul in care sunt preparate la temperaturi inalte, produsele care contin amidon, precum cartofii, accelereaza procesul de imbatranire. Aceasta recomandare a fost realizata de Academia Nationala de Farmacie din Franta, informeaza France Info. Temperaturile inalte la care sunt preparate produsele ce contin amidon declanseaza formarea unor reactii chimice care grabesc imbatranirea. Cu cat cartofii […]
Alimente care te fac sa mananci tot mai mult
Majoritatea persoanelor isi doresc sa fie cat mai slabe si sa consume alimente satioase. Multi fac greseli fara sa isi dea seama, iar din dorinta de a nu manca mult, consuma ceva ce le face sa le fie si mai foame. Guma de mestecat Printre aceste alimente se numara guma de mestecat. In momentul in […]
Alimente bune cand esti obosit
In momentul in care te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, ai tendinta sa iei o cana de cafea sau o gustare cu zahar, insa aceasta este o alegere buna, pe moment. Acestea te vor face sa te simti bine pe termen scurt, insa iti vor […]
Alimente care se strica, in cazul in care le pastrezi in frigider
Se stie ca unele alimente se pastreaza in frigider, insa altele se simt mai bine daca sunt pastrate la temperatura camerei. Uneori acestea din urma ajund in frigider, cu toate ca locul lor nu este acolo. Sosurile picante nu trebuie sa le pastrezi la rece Gustul si aroma se atenueaza, iar continutul acestora le face […]
Ingredientul din alimente care ne ucide lent
Nutritionistii spun ca hrana pe care o consumam zilnic contine, de cele mai multe ori, un ingredient care ne omoara incet si anume, zaharul. Suntem dependenti de el, iar afectul asupra corpului nostru este unul advers. Expertii ne anunta ca zaharul provoaca dependenta si ne afecteaza in multe feluri. Specialistii in domeniu par sa se […]
Combinatiile de alimente care produc indigestii
Nutritionistii sustin ca unul dintre principalele motive pentru care apar indigestiile este mancatul in combinatii nerecomandate. Viteza de digestie pentru fiecare produs este diferita si astfel se pot produce dereglari stomacale. Pentru a evita problemele este util sa consumi alimente care sunt compatibile si se digera la fel. Proteinele cu amidonul O combinatie des intalnita […]
Substantele pe care trebuie sa le eviti pe etichetele alimentelor
Alimentele din comert pot contine astazi substante care mai de care mai daunatoare. Cu toate ca, in doze admise de forurile de specialitate si testate inainte, unele dintre aceste ingrediente pot deveni nocive in anumite conditii. Fie ca devin cancerigene, fie ca produc reactii adverse, trebuie intotdeauna sa ne informam si sa fim cat mai […]
Magda V: 
Denisa: 