Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Ce efecte au supele si ciorbele in alimentatia ta

Supele si ciorbele sunt preparate folosite ca si fel principal sau doar ca simplu aperitiv inaintea acestuia. Din punct de vedere al tolerantei digestive, sunt preparate foarte bine tolerate, usor de digerat, mai ales in cazul supelor. Nutritionistii recomanda sa fie consumate in perioadele postoperatorii, de convalescenta, in afectiuni respiratorii sau digestive, cand toleranta digestiva […]

Ce efecte au supele si ciorbele in alimentatia ta

Cerealele germinate – de ce sa le consumi

Unele dintre cele mai sanatoase alimente sunt cerealele germinate, deoarece poseda un aport de vitamine cu peste 40% mai mari decat in starea obisnuita. Potrivit datelor publicate de Health24.com, aceste cereale germinate, in clipa cand acestea germineaza, atat boabele proaspat germinate cat si partea verde a acestora reprezinta un aliment ideal si o sursa de […]

Cerealele germinate – de ce sa le consumi

Cat de util este siropul de agava

Siropul de agava nu este un produs chiar atat de sanatos, cum este apreciat de multe persoane. Aceasta este concluzia unor experti americani, care sustin ca mierea sau siropul de artar reprezinta indulcitori care au o calitate superioara calitativ fata de siropul de agava. Potrivit portalului Care2.com, acest siropul sau nectar de agava se obtine […]

Cat de util este siropul de agava

Carnea de porc, mod de preparare sanatos

Multe persoane prefera sa manance carne de porc, insa nu stiu cum sa o prepare, asa incat sa obtina tot ce este mai bun din ea. Pe de alta parte, felul in care pregatiti aceasta carne este foarte important pentru sanatatea voastra. Expertii in nutritie citati de Care2.com ne sfatuiesc sa apelam mult mai des […]

Carnea de porc, mod de preparare sanatos

Sfaturi pentru alegerea iaurtului

Iaurtul se afla printre alimentele cele mai sanatoase, fie ca este obtinut din lapte de vaca, capra sau bivolita. Iaurtul este un aliment sanatos, insa unele sortimente contin prea mult zahar sau sunt bogate in calorii. Si totusi, cum procedam daca vrem sa alegem la cumparaturi cel mai sanatos iaurt? Urmeaza aceste sfaturi si asigura-ti […]

Sfaturi pentru alegerea iaurtului

Cat de sanatos este meiul pentru corpul tau?

Meiul reprezinta o planta erbacee din familia gramineelor, cu inflorescenta ramificata si flori de culoare alb-galbui. Aceasta planta provine din zona Transcaucaziei, unde exista dovezi ca se cultiva in urma cu cateva milenii. Locuitorii Chinei antice spuneau despre mei ca este „regele cerealelor„. Expertii au observat ca meiul este deosebit de sanatos si de aceea […]

Cat de sanatos este meiul pentru corpul tau?

De ce nu este sanatoasa cafeaua solubila?

Cafeaua reprezinta o bautura consumata de milioane de oameni in fiecare zi. Se poate consuma in mai multe forme, printre care se afla si cea solubila, inventata de un om de stiinta din Elvetia, Max Morgentaller. Cafeaua solubila dauneaza Cafeaua solubila contine numai 15% boabe de cafea, o parte din compozitia sa fiind formata din […]

De ce nu este sanatoasa cafeaua solubila?

A venit iarna! De ce ar trebui sa ne plimbam atunci cand este frig?

Odata cu sosirea iernii si a temperaturilor foarte scazute multi oameni au tendinta de a se retrage in case si de iesi afara doar cand au nevoie. Cu toate acestea, medicii spun ca o plimbare in aer liber in timpul iernii va poate oferi numai beneficii. Nu este vorba aici despre plimbari la temperaturi mai […]

A venit iarna! De ce ar trebui sa ne plimbam atunci cand este frig?

Cum poti evita sa gatesti cartofii in mod eronat?

Cartofii reprezinta unele dintre cele mai consumate legume in intreaga lume, sub diverse forme, ca urmare a nutrientilor pe care acestia ii contin. Acestia pot fi preparati sub diferite forme, de la salate orientale pana la cartofi la cuptor sau binecunoscutii cartofi prajiti. Desi poate nu te numeri printre specialistii in arta gatitului, trebuie sa […]

Cum poti evita sa gatesti cartofii in mod eronat?

Cat de sanatoasa este guma de mestecat cu nicotina?

Mestecatul gumei cu nicotina este mai putin daunator decat fumatul, insa si tratamentele pentru dependenta de fumat au efecte adverse. Potrivit unui studiu realizat de expertii din cadrul American Lung Association, cei care renunta la fumat nu ar trebui sa mestece mai mult de 24 de gume cu nicotina pe zi si nu ar trebui […]

Cat de sanatoasa este guma de mestecat cu nicotina?
Pagina 1 de 3123
Schimba setarile cookie!