Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Cantitatea de zahar recomandata zilnic

Zaharul reprezinta unul dintre alimentele care ne pot face mari probleme, daca il consumam in exces. Majoritatea alimentelor contin zahar in cantitati variabile, inclusiv anumite sucuri. Expertii citati de BBC arata ca de pilda, un bol de cereale indulcite la micul dejun, un iaurt cu fructe dupa amiaza si o lingura de serbet seara insumeaza […]

Cantitatea de zahar recomandata zilnic

Cat de benefice sunt agudele negre pentru muschii tai?

Fructele denumite agude negre sunt benefice pentru sanatatea umana. Conform unor cercetari realizate in Marea Britanie la Universitatea din Sheffield, aceste fructe contin numeroase proteine, albuminice, lecitine si derivati glutaminici. Toate aceste substante sunt necesare pentru dezvoltarea si intretinerea sistemului muscular, sustin specialistii. In cantitate mult mai mica, acesti factori de crestere a puterii musculare […]

Cat de benefice sunt agudele negre pentru muschii tai?

Alimente utile pentru sanatatea danturii tale

Ceea ce mananci si modul in care o faci influnteaza sanatatea tesuturilor paradontale. Alimentele bogate in fibre pot sa determine cresterea fluxului salivar, care confera proprietati antibacteriene. Expertii in nutritie sustin ca dimpotriva, alimentele lipicioase sunt retinute un timp mai indelungat la nivelul cavitatii bucale, ceea ce favorizeaza acumularea bacteriilor, cu cresterea riscului de aparitie […]

Alimente utile pentru sanatatea danturii tale

Cat de util este siropul de orz pentru sanatatea ta

Unul dintre siropurile care iti pot aduce numeroase beneficii din punct de vedere al sanatatii tale este siropul de orz verde. Afectiuni tratate cu sirop de orz verde Siropul de orz verde este foarte indicat in tratarea unor afectiuni ca anorexie, anemie, stomatite, afectiuni oculare, boli de stomac, boli hepatice, cancer, colite, pancreatite, boli de inima, arteroscleroza […]

Cat de util este siropul de orz pentru sanatatea ta

Siropul de mure – beneficii

Unele dintre cele mai consumate fructe de padure sunt murele. Acestea contin apa in proportie de 88,4%, zaharuri, acizi, pectine, saruri minerale, potasiu, calciu, fosfor si magneziu, dar si proteine, grasimi, provitamina A si vitaminele B, C, P. Murele contin multi antioxidanti care au rolul de a proteja pielea si de a vindeca ranile de […]

Siropul de mure – beneficii

Calitatile uimitoare ale coacazelor negre

Unele dintre fructele de padure cu calitati uimitoare pentru sanatatea umana sunt coacazele negre. Ele au capacitatea de a detoxifia organismul, de a regla activitatea hormonilor, de a combate anemia, de a ajuta la regenerarea organismului si preungeste viata. Studiile efectuate in China arata ca bobitele negre au un puternic efect anticancerigen. Coacazele negre se trag […]

Calitatile uimitoare ale coacazelor negre

Cereala cu mari cantitati de aminoacizi esentiali

Una dintre cele mai la moda cereale este cea denumita Kaniwa sau „Chenopodium pallidicaule” sau noua quinoa, care isi are originea in zona Muntilor Anzi. Ea contine multi nutrienti, fiind bogata in proteine, fibre, fier, calciu si are un gust similar nucilor. Expertii in domeniul nutritional sunt de parere ca semintele de kaniwa sunt utile […]

Cereala cu mari cantitati de aminoacizi esentiali

Atentie la consumul de lapte procesat dupa perioada copilariei – Riscuri

Noi studii arata ca nu este tocmai potrivita teoria care arata ca cea mai buna sursa de calciu pentru mentinerea unor oase sanatoase sunt produsele lactate. Mai multe rapoarte publicate in ultimii ani, arata ca faptul ca multe persoane continua sa bea lapte si dupa perioada copilariei, insa exista multe alte surse de nutritie mai […]

Atentie la consumul de lapte procesat dupa perioada copilariei – Riscuri

Malaiul – beneficii

Unul dintre cele mai folosite alimente in tara noastra este malaiul, foarte intalnit in bucataria romaneasca. Acesta poate inlocui produsele de panificatie si poate oferi multe beneficii omului sanatos, cat si celui care sufera de boli grave. Un aliment traditional cum e mamaliga a fost deseori subiect de studiu al specialistilor. Fierturile de porumb au […]

Malaiul – beneficii

Atentie la salata verde, spanac si ridichi

Desi se cunoaste faptul ca verdeturile precum salata verde, spanacul si ridichile sunt foarte sanatoase pentru corpul uman, va trebui sa aveti in vedere modul cum acestea au fost cultivate si daca acest lucru s-a realizat in soluri poluate cu nitrati. Potrivit unor studii recente, care s-au derulat la Universitatea din Ohio, SUA, vegetalele cultivate […]

Atentie la salata verde, spanac si ridichi
Pagina 1 de 11123Urmator ›Ultima »
Schimba setarile cookie!