Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Cantitatea de zahar recomandata zilnic

Zaharul reprezinta unul dintre alimentele care ne pot face mari probleme, daca il consumam in exces. Majoritatea alimentelor contin zahar in cantitati variabile, inclusiv anumite sucuri. Expertii citati de BBC arata ca de pilda, un bol de cereale indulcite la micul dejun, un iaurt cu fructe dupa amiaza si o lingura de serbet seara insumeaza […]

Cantitatea de zahar recomandata zilnic

Cat de benefice sunt agudele negre pentru muschii tai?

Fructele denumite agude negre sunt benefice pentru sanatatea umana. Conform unor cercetari realizate in Marea Britanie la Universitatea din Sheffield, aceste fructe contin numeroase proteine, albuminice, lecitine si derivati glutaminici. Toate aceste substante sunt necesare pentru dezvoltarea si intretinerea sistemului muscular, sustin specialistii. In cantitate mult mai mica, acesti factori de crestere a puterii musculare […]

Cat de benefice sunt agudele negre pentru muschii tai?

Alimente sanatoase care iti pot face probleme si alternativele lor

Exista cateva alimente care, desi sunt considerate sanatoase, pot sa actioneze destul de nociv asupra corpului uman, mai ales daca acestea sunt consumate destul de des in dieta zilnica a unei persoane. Carne si branzeturi Cei care au obiceiul de a manca in mod frecvent produse de carne si branzeturi prezinta un risc mai mare […]

Alimente sanatoase care iti pot face probleme si alternativele lor

Fructul bun pentru prevenirea diabetului

Fructele sunt foarte utile pentru sanatatea umana, aducand corpului multe fibre, vitamine si minerale, iar in plus, il ajuta sa se detoxifieze si sa elimine substantele nocive care se acumuleaza de-a lungul timpului. Pepino De pilda, fructul denumit pepino este o planta originara din Peru, care se cultivata in zone tropicale, subtropicale si in sere, […]

Fructul bun pentru prevenirea diabetului

Cum combati toxinele naturale din alimente?

Unele alimente contin grasimi saturate sau hormoni care ne imbolnavesc. Mai multe studii arata faptul ca orice aliment contine atat substantele nutritive utile, dar si antinutrienti, toxine de diverse feluri, care ne pot afecta in mod negativ sanatatea. Este vorba despre toxinele prezente in mod natural in alimente, nu de poluantii din mediu. Multe dintre […]

Cum combati toxinele naturale din alimente?

Consumul de peste in diabet

In ultimii doi ani au fost publicate sase meta-analize separate despre relatia dintre consumul de peste si diabetul de tip II. Rolul deplin al unei meta-analize este sa compileze cele mai bune studii pana la momentul respectiv si sa vada ce arata bilantul general al dovezilor. Faptul ca exista sase asemenea meta-analize diferite publicate recent […]

Consumul de peste in diabet

Efectele secundare ale graviolei

Printre fructele exotice se numara si graviola, despre care nutritionistii afirma ca are si efecte benefice asupra corpului, dar si unele mai putin sanatoase. Fructul numit graviola creste in padurile din Africa, Asia si America de Sud, are un miez alb si carnos si un gust dulce si acid. Acest fruct se mai numeste in […]

Efectele secundare ale graviolei

Efectele negative ale somnului prelungit

Majoritatea oamenilor adora sa doarma, insa specialistii sunt de parere ca daca ajungeti sa petreceti multe ore dormind puteti avea ceva probleme. De pilda, savantii din Marea Britanie au descoperit in cadrul unor teste ca diabetul reprezinta un efect secundar al abuzului de odihna nocturna. O cercetare efectuata pe circa 9.000 de persoane arata faptul […]

Efectele negative ale somnului prelungit

Cum creste riscul de diabet, daca consumi mult peste

Multe persoane sunt pasionate de mancarurile pe baza de peste. Acest tip de carne este foarte folositor corpului uman, ca urmare a substantelor pe care le contine. Uneori insa, alimentarea in exces cu peste poate face rau organismului uman. De exemplu, persoanele care consuma mult peste trebuie sa stie ca acest aliment nu aduce numai […]

Cum creste riscul de diabet, daca consumi mult peste

Fructele care te tin departe de diabet

Mai multe cercetari recente au aratat faptul ca deseori persoanele care au fost diagnosticate cu diabet de tip 1 au multe beneficii ca urmare a unor diete care contin multe fibre. Motivul ar fi acela ca fibrele diminueaza si regleaza glicemia, iar pentru suferinzii de diabet zaharat de tip 2, acest fel de alimentatie poate […]

Fructele care te tin departe de diabet
Pagina 1 de 3123
Schimba setarile cookie!