De ce este mai bine sa consumi vin comparativ cu bere
Bauturile alcoolice sunt preferate de multi dintre noi, mai ales atunci cand mergem la o petrecere, iesim cu prietenii in oras sau cu iubita la restaurant. Si totusi, care dintre ele ar fi mai bine sa fie aleasa: berea sau vinul? Asta, daca ai dori ca una dintre aceste bauturi sa iti aduca beneficii si […]
Rejuvelac, bautura probiotica cu efecte benefice asupra corpului tau
Una din bauturile cu efecte digestive uimitoare este cea denumita Rejuvelac, care este realizata din cereale germinate si apa, bogata in enzime. Aceasta bautura a fost descoperita de expertul Ann Wigmore, pionier al curentului raw food. Chimistii care au analizat si studiat bautura, acest lichid fermentat, usor de digerat spun ca acesta este foarte bogat […]
Echilibrul in alimentatie – Cum il tii sub control?
In cadrul unei diete, expertii ne anunta ca echilibrul in alimentatie poate reprezenta un aspect destul de greu de definit la modul general. Ca si oameni, suntem diferiti si avem nevoie in fiecare zi de un necesar diferit de alimente. Specialistii nutritionisti vorbesc despre faptul ca alimentatia echilibrata este prezentata ca urmare a numeroase cercetari […]
Painea neagra iti poate face rau. Iata cum sa te protejezi
O alimentatie sanatoasa presupune sa inlocuiti painea alba cu painea neagra sau cu painea de secara. Totusi, este necesar sa stiti ca peste 70% din painea neagra de pe piata din tara noastra contine coloranti si diverse substante nocive organismului. Unii specialisti sustin ca ar fi bine sa o preparati in casa, insa daca preferati […]
Ce ar trebui sa contina o pizza sanatoasa
Majoritatea oamenilor au mancat cel putin o data pizza, iar acest fel de mancare este foarte apreciat in anumite tari si zone ale lumii. Totusi, potrivit rezultatelor unor studii efectuate de savantii americani de la Universitatea din Maryland deseori acest fel de mancare nu este tocmai sanatos pentru corp. Expertii din SUA au anuntat ca […]
Alga Chlorella, sursa mare de vitamine si minerale
Unul dintre alimentele care au o mare putere nutrititiva si care aduc corpului uman numeroase beneficii este cel denumit Chlorella. Acest aliment nu este foarte cunoscut, insa are o mare densitate nutritiva. Alga denumita Chlorella este de fapt o sursa de vitamine si de minerale, avand si capacitatea de a majora detoxifierea organismului uman. Chlorella, […]
Combate stresul si depresia cu produse apicole
Mierea si, in general, produsele albinelor sunt foarte valoroase pentru cei care sunt stresati, au probleme depresive sau sufera de anumite afectiuni si sunt lipsiti de putere de concentrare. Produsele apicole sunt deosebit de valoroase deoarece contin o multitudine de vitamine si minerale, enzime, hormoni, cu rol de refacere a tonusului fizic si psihic. Puteti […]
Ce substante nocive pentru corpul uman contine laptele
Printre alimentele care contin multi conservanti se afla si laptele de la magazin. In urma unor studii s-a observat ca acest lapte contine multi conservanti, dar si alte substante nocive. Expertii au analizat continutul laptelui de vaca sau de capra de la marile ferme din Spania si Maroc. Atentie la lapte! Oamenii de stiinta de […]
Cele mai importante mituri legate de somn
Somnul reprezinta un aspect esential pentru viata oamenilor si mai ales pentru mentinerea sanatatii. Cateva dintre afirmatiile care sunt cunoscute de toti in ceea ce priveste somnul sunt totusi numai niste mituri. Haideti sa vedem care sunt cel mai des intalnite afirmatii legate de somn si care dintre ele sunt doar mituri. Somnul de 8 ore pe […]
Unde poate duce renuntarea intempestiva la fumat?
In intreaga lume exista foarte multi fumatori, iar acest viciu duce la decesul a milioane de oameni la nivel global. O cercetare realizata in SUA a evidentiat o conexiune importanta in renuntarea brusca la tabagism si diagnosticarea cu o forma de cancer pulmonar. Potrivit Care2.com, expertii din SUA au observant ca multi pacienti cu cancer […]
Magda V: 
Denisa: 