Majoreaza suplimentele cu vitamine riscul unor afectiuni cancerigene?
Potrivit expertilor, daca luati suplimente cu vitamine antioxidante trebuie sa stiti ca acestea accelereaza dezvoltarea leziunilor precanceroase si a cancerelor pulmonare precoce, la soareci si pe celule umane in laborator. Acestea sunt concluziile unei cercetari care a descifrat in premiera acest mecanism. Expertii din Suedia spun ca antioxidantii, precum vitaminele A, C si E, permit […]
De ce trebuie evitate alimentele modificate genetic?
In privinta multor dintre produsele inventate de oamenii de stiinta, care sunt din ce in ce mai numeroase, se pune problema daca sunt sau nu sigure pentru sanatatea oamenilor. Ideea de a produce alimente care sa reziste la seceta, insecte, pesticide si sa fie mult mai hranitoare si cu un termen de valabilitate mai ridicat […]
Excesul de carne mai periculos decat fumatul
Daca va aflati printre cei care consuma in mod frecvent carne si produse din carne, trebuie sa stiti ca un consum exagerat de proteine animale este mai periculos decat fumatul, potrivit unui studiu american. Potrivit acestui studiu, realizat la Universitatea Harvard, excesul de branza, carne si produse lactate mareste de patru ori riscul de cancer […]
De ce nu este bun somnul de opt ore?
Se stie cat de important este somnul pentru odihna corpului uman si ce patesc persoanele care nu resusesc sa doarma suficient in fiecare noapte. Acestia se pot expune unor afectiuni diverse, dar si stresului si oboselii constante. Totusi, specialistii sunt de parere ca importanta ciclului monofazic devine minimala, potrivit oamenilor de stiinta si istoricilor medicinei. […]
Ciudatenii despre corpul tau
Obisnuinta face ca aceste cateva lucruri enumerate mai jos, de care nu suntem constienti, sa fie catalogate drept normale. Ai observat ca atunci cand iti privesti degetele un timp indelungat, ai impresia ca se transforma in tot fel de fiinta imaginare? Si tot asa, exista cateva aspecte care tin de corpul uman, ramase inca la […]
Care sunt alternativele la bauturile energizante?
Daca obisnuiesti sa consumi bauturi energizante pentru a te mentine in forma, trebuie sa stii ca o doza de Red Bull contine 52 grame de zahar. Chiar daca bauturile energizante ar trebui sa iti ofere doza de „explozie mentala si fizica” necesara intregii zile, Tristaca Curley, dietician din British Columbia, spune ca efectele sunt de […]
Capacitatile vindecatoare ale turmericului
Turmericul sau curcuma reprezinta o planta care provine din India, fiind atrasa de zonele in care temperatura este constanta, de circa 20-30 grade. Turmericul se usuca in cuptoare la cald si se transforma intr-o pulbere de culoare portocalie, care este frecvent folosita ca un condiment in bucatarie. Expertii ne anunta ca ingredientul activ este curcumina, […]
De ce seamana ciocolata cu un drog?
Recent, savantii au descoperit secretul starii de bine din spatele produselor alimentare precum ciocolata sau ceaiul. Cercetatorii au aflat ca anumite arome din alimentele consumate in mod frecvent au similaritati chimice cu drogurile, putand avea acelasi efect ca acestea. O echipa de cercetatori din Germania care a fost implicata in studiul pentru stabilirea efectelor pe […]
Beneficiile consumului de andive
Leguma denumita andiva apare mai ales in perioada iernii, insa ea se poate gasi si in alte intervale ale anului in magazinele din tara noastra. Este apreciata de catre nutritionisti drept una dintre cele mai bune legume si are un rol important in stimularea poftei de mancare. Potrivit expertilor, de la andiva se pot consuma […]
Dieta pentru a te mentina tanar(a)
Daca vrei sa mananci cat mai sanatos cu putinta si sa ai o dieta care sa te mentina tanar, trebuie sa tii cont de sfaturile expertilor in acest domeniu. In cazul in care iti doresti o viata sanatoasa, specialistii spun ca o dieta potrivita este recomandata. Iata cateva sfaturi ale specialistilor nutritionisti pentru a manca […]
Magda V: 
Denisa: 