Alimente recomandate pentru o concentrare maxima
In cazul in care vei alege sa consumi alimentele potrivite, te vei putea concentra, vei fi mai productiv si mai alert. Daca alegi alimentele necorespunzatoare, vei fi lipsit de energie, nu te vei putea concentra si vei fi lenes si inert, iar activitatea ta zilnica va fi influentata in mod negativ. Iata cateva alimente pe […]
Cum arata cel mai sanatos meniu pentru corpul tau?
Specialistii in nutritie au analizat peste 4.000 de mesaje de care firmele producatoare abuzeaza pentru atragerea cumparatorilor si au descoperit ca numai 222 dintre acestea au o baza solida. Expertii au reusit, astfel, sa puna bazele celui mai sanatos meniu din istorie. Potrivit acestora, meniul respectiv cuprinde feluri de mancare care contin ulei de peste […]
Cum poti avea un sistem imunitar mai puternic?
Corpul uman poate sa aiba mari probleme, daca nu este pregatit pentru a castiga lupta impotriva agentilor patogeni reprezinta predispozitia accentuata catre infectii cronice, alergii, raceli puternice, astenii. In cazul in care nu vei lua masuri adecvate, problemele de sanatate incep sa apara tot mai des si sa va strice multe zile frumoase. Potrivit expertilor, […]
Ce fel de alimente nu sunt bune pentru creier?
Multi oameni incerca sa se documenteze si sa foloseasca toate informatiile primite de la nutritionisti pentru a face de fiecare data o selectie imediata si inteligenta a acestora pentru o viata echilibrata. Altii insa, nu tin cont de aceste recomandari si duc o viata nesanatoasa. Nutritionistii spun ca exista alimente-aliate impotriva kilogramelor in plus, alimente […]
Dieta pentru a te mentina tanar(a)
Daca vrei sa mananci cat mai sanatos cu putinta si sa ai o dieta care sa te mentina tanar, trebuie sa tii cont de sfaturile expertilor in acest domeniu. In cazul in care iti doresti o viata sanatoasa, specialistii spun ca o dieta potrivita este recomandata. Iata cateva sfaturi ale specialistilor nutritionisti pentru a manca […]
Alimente care iti transmit senzatia de oboseala
In cazul in care te asteapta ore in sir de munca sau doar ce ai revenit din concediu si iti este greu sa te reapuci de treaba, ar fi bine sa eviti anumite alimente, pentru a fi cat mai eficient si a evita complicatiile de sanatate. Expertii in domeniul nutritional spun ca ingredientele din sangele […]
Alimente care te fac sa dormi bine
Fiecare dintre noi a avut cel putin o noapte in care nu a dormit bine. Exista totusi cateva alimente care, daca sunt consumate inainte de culcare actioneaza ca un sedativ asupra corpului uman si care te vor face sa te odihnesti cat se poate de bine. Potrivit specialistilor din SUA, daca veti bea un pahar […]
Alimente care iti fac corpul sanatos, desi stiai ca nu sunt indicate pentru tine
Cu toate ca specialistii in nutritie au afirmat de-a lungul timpului ca exista anumite alimente care nu au un efect benefic pentru sanatatea ta, iata ca lucrurile s-au mai schimbat intre timp. Datele despre aceste alimente s-au imbunatatit, iar expertii sustin ca lucrurile nu stau chiar atat de rau cum credeai. De pilda, orezul alb […]
Alimente pentru tratamentul candidozei
Multe femei au probleme de sanatate din cauza ca nu tin cont de alimentele pe care le mananca in fiecare zi, care le-ar putea feri de probleme. Una dintre cele mai des intalnite afectiuni este candidoza, care se poate trata si prin intermediul unor anumite alimente, pe care le veti gasi foarte usor in piata […]
Alimente pentru crizele biliare
Vezica biliara sau colecistul face parte din aparatul digestiv. Colecistul are o capacitate foarte mica (30-50 ml), insa detine un rol fiziologic decisiv in tranzitul sucului biliar. Daca va fi afectata functionarea vezicii biliare, asta poate cauza boli grave ale organismului. In scopul tratarii lor sunt utilizate speciile de plante care au proprietatea de a […]
, insa detine un rol fiziologic decisiv in tranzitul sucului biliar. Daca va fi afectata functionarea vezicii biliare, asta poate cauza boli grave ale organismului. In scopul tratarii lor sunt utilizate speciile de plante care au proprietatea de a […] "Pin It")
Magda V: 
Denisa: 