Atentie la samburii acestor fructe! Daca aveti aceste simptome, adresati-va medicului
Daca va place sa mancati fructe trebuie sa stiti ca samburii de mere, pere, caise si ai altor fructe contin acid prusic sau cianura de hidrogen. Expertii citati de Health24.com sustin ca aceasta este diferita fata de cianura de potasiu, cunoscuta otrava. Toxicitatea ei este periculoasa in clipa cand sunt sparti acesti samburi si intra […]
De ce nu este bun pentru colesterol materialul tigailor de gatit?
Potrivit unei cercetari care au fost realizate recent in SUA, materialul din care sunt confectionate tigaile poate majora semnificativ colesterolul copiilor. Studiul a fost realizat in cadrul Universitatii West Virginia din Statele Unite. Oamenii de stiinta din SUA au aratat ca alimentele care au fost preparate in tigai si cratite din teflon, material care impiedica […]
Cat de nociv este orezul auriu pentru corpul tau?
Pe intreg Globul, circa 500.000 de copii raman fara vedere in fiecare an, ca urmare a lipsei de vitamina A din corpul lor. Aceasta este concluzia expertilor din cdrul Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Persoanele care nu mananca alimente care au vitamina A pot prezenta un risc ridicat pentru xeroftalmie. Aceasta reprezinta un tip de boala […]
Efectul sucului de fructe asupra tensiunii arteriale
Cei care sunt atrasi de consumul unor sucuri de fructe proaspete trebuie sa stie ca prezinta un nivel al tensiunii arteriale mai mare decat al celor care beau astfel de sucuri in mod ocazional. Aceasta este concluzia la care au ajuns savantii din cadrul Swinburne University of Technology din Hawthorn, Australia. Potrivit unui studiu efectuat […]
Fructoza iti poate pune oasele in pericol
In ultimul deceniu, industria alimentara din intreaga lume a majorat in mod constant cantitatea de fructoza din alimentele existente pe piata, pentru a imbunatati gustul acestora. Expertii in domeniul nutritional sustin ca din pacate, efectele secundare nu au intarziat sa apara in privinta sanatatii unor oameni. Potrivit medicilor, aceasta fructoza este o substanta care, la […]
Ce nu mananca barbatii
Consumul de fructe si legume este asociat de majoritatea nutritionistilor cu starea de sanatate a corpului, insa exista si oameni care evita astfel de alimente sau mananca prea putine in fiecare zi. Fructele sunt pline de vitamine si minerale, substante foarte hranitoare pentru corp, contin fibre, aduc putine calorii organismului si ii furnizeaza energia de […]
Beneficiile consumului de gutui
Printre fructele care au capacitatea de a lupta cu diferite afectiuni ale corpului uman si de a combate efectele nocive ale acestora se numara si gutuile. Aceste fructe detin multe vitamine si sunt cunoscute inca din urma cu cateva milenii. Ce contine Gutuia contine minerale, provitamina A, vitaminele B1, B2, B6, C, E, PP, calciu, […]
Marul, un adevarat elixir universal pentru sanatate
Marul reprezinta un fruct des intalnit pe continentul european si care are o multime de valente terapeutice, fiind utilizat inca cu cateva milenii in urma pentru a trata diferite afectiuni ale corpului uman. „Malus communis„, marul, se inscrie in categoria alimentelor de tip medicament, asa ca se poate consuma fie crud, fie uscat sau sub […]
Beneficiile alunelor de padure
Alunul reprezinta un arbust care creste la marginea unor paduri, in locuri luminoase. Pe langa alunul romanesc mai exista si alta specie, cea turceasca, ale carei fructe nu au virtutile tamaduitoare si vitalitatea alunului autohton. Afectiuni tratate cu alun Acest arbust poate fi folosit pentru tratarea unor afectiuni precum: anemie, anemie posthemoragica, crestere, diabet, fragilitate […]
Recomandari de nutritie pentru copii
Expertii in nutritie sunt de parere ca rata obezitatii a crescut peste masura la copii, in ultima perioada, din cauza activitatii fizice inexistente, din cauza faptului ca parintii au un program mult prea aglomerat pentru a se mai preocupa de asta. De asemenea, si mancarea fast-food este foarte indragita de cei mici si legumele raman […]
Magda V: 
Denisa: 