Alimente evitate de catre specialistii in nutritie
Cat de sanatoase sunt anumite alimente pentru noi si pentru mediul inconjurator este o tema foarte dezbatuta in randul expertilor, pentru care nu exista inca raspunsuri clare. Afla in continuare care sunt aceste alimente pe care nutritionistii nu le-ar atinge. Conserve de rosii Expertii spun ca in cazul acestor conserve, captuseala din rasina a cutiilor […]
Sunt sau nu nocive bauturile light?
Cu toate ca Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentelor a comunicat recent ca indulcitorul artificial aspartam este sigur pentru sanatate, iata ca anumiti nutritionisti resping consumul de racoritoare light. Expertii spun ca acestea nu ajuta la pierderea in greutate, duc la imbatranirea prematura a organismului si distrug dintii. Miguel Toribio-Mateas, presedintele Asociatiei britanice pentru terapie nutritionala, […]
Ce elemente nutritive contine orezul alb si orezul brun?
Se stie ca orezul este cultivat de peste 10.000 de ani, fiind chiar un simbol pentru unele tari, mai ales in Asia. El este foarte indicat in cazul in care vrei sa urmezi o dieta sanatoasa, caci are un echilibru nutritiv bun si este consumat zilnic de milioane de oameni. Tipul cel mai des intalnit […]
Cat de important este momentul cand mananci?
Silueta perfecta indeamna tot mai mult femeile sa ia masuri destul de dure cateodata, pentru a arata cat mai bine. Modul in care te percepi si increderea fata de propria persoana, toate acestea par sa treaca prin filtrul aspectului fizic, tot mai mult. Industria dietelor de slabire si a tratamentele de orice fel care promit […]
Efectele uimitoare ale hreanului
Oamenii au pareri impartite despre hrean, asa ca unora nu le place pentru ca este iute, iar majoritatea il adora tocmai din acest motiv. In intreaga lume hreanul ras este un condiment popular folosit pe scara larga. Hreanul – recomandat pentru diferite afectiuni Studii efectuate recent au aratat ca efectul antibacterian oferit de hreanul proaspat […]
Ce beneficii au unele uleiuri asupra sanatatii tale?
Sanatatea organismului tau poate avea un aliat puternic in anumite tipuri de ulei. Acestea ajuta la reducerea nivelului colesterolului si hipertensiunii, prevenind inclusiv bolile de inima. Expertii in nutritie spun ca o dieta sanatoasa consta si in consumul unor grasimi sanatoase si a unor tipuri de ulei. Mancarea procesata este, insa, un pericol real pentru […]
Dezavantajele si beneficiile consumului de bere
Berea nu este dusmanul numai al burtii, ci al siluetei in general. Fie alba, blonda, roscata sau bruna, nu berea ar fi vinovata de aparitia burtii, caracteristica marilor consumatori ai bauturii cu spuma, arata un studiu publicat in European Journal of Clinical Nutrition. Cat putem bea fara a avea probleme? Chiar daca o jumatate de […]
Studiu: Obezitatea si sanatatea precara
Cu toate ca se cunoaste faptul ca obezitatea este periculoasa pentru sanatatea noastra, oamenii de stiinta spun ca exista si cazuri in care ea nu ne face rau. Cercetatorii de la University College Cork, din Irlanda, spun ca un nivel scazut al inflamatiei este asociat cu starea de sanatate din punct de vedere metabolic. Aceasta […]
Bei apa din sticla de plastic? Iata ce poti pati!
Expertii sunt de parere ca daca vei consuma apa din recipiente de plastic ai putea avea migrene, conform unei cercetari recente. Vinovat de acest lucru este bisfenolul A (BPA), care se gaseste in recipientele din plastic, si care a mai fost asociat cu probleme de sanatate precum: obezitatea, infertilitatea si infarctul. Cel mai recent studiu, […]
, care se gaseste in recipientele din plastic, si care a mai fost asociat cu probleme de sanatate precum: obezitatea, infertilitatea si infarctul. Cel mai recent studiu, […] "Pin It")
Bautura cu efecte uimitoare pentru sanatatea ta
Foarte multe vedete afirma ca au un secret care le tine sanatoase si frumoase. Aceasta bautura uimitoare se numeste kombucha, o bautura chinezeasca facuta din ceai fermentat cu bacterii si drojdie. Efectele kombucha Expertii in nutritie spun ca aceasta bautura ciudata poate face adevarate minuni pentru sanatate. Printre beneficile ei se numara: scaderea in greutate, […]
Magda V: 
Denisa: 