Exercitii pentru liftingul facial
Destul de multe persoane care au trecut de prima tinerete apeleaza la sedinte speciale de intindere a pielii pentru a ascunde ridurile care le tradeaza varsta. Trebuie sa stiti ca aceste sedinte sunt costisitoare si deseori ineficiente daca alimentatia nu este atent controlata si orele de somn nu se respecta. Poti face si tu acasa […]
Cum arata masa de pranz sanatoasa?
Datorita programului incarcat, tindem adesea sa sarim peste masa de pranz sau, in cel mai bun caz, sa alegem o varianta rapida, fara a aloca timpul cuvenit acestuia. Nu intamplator in lumea civilizata de astazi toti oamenii activi beneficiaza de o pauza la pranz de 1-2 ore, pentru ca acestia sa poata servi, fara graba, […]
Alimentele cu efecte benefice impotriva cancerului de prostata
Cancerul de prostata este cel mai intalnit tip de cancer la barbati, tratamentul lui implicand efecte secundare devastatoare pentru pacienti. Expertii sunt de parere, insa, ca ele pot fi evitate prin consumul de fructe si legume. Un program denumit MEAL, infiintat de specialistul Hyung Lae Kim, din Los Angeles, SUA, foloseste ca metoda de tratare […]
Principalele cauze ale anorexiei
Anorexia reprezinta o boala intalnita cel mai adesea in randul adolescentelor, din cauza ca acestea sunt usor influentabile si cedeaza usor presiunilor aplicate de cei din societatea din care fac parte. Aceasta este o boala care se trateaza cu dificultate si poate avea efecte negative pe termen lung. Dar pentru asta e nevoie de a […]
Anorexia face mari probleme in randul barbatilor
Anorexia afecteaza si barbatii. In Anglia, din cinci persoane care sufera de o tulburare de alimentatie una e barbat. Si numele afectiunii a fost adaptat: „manorexie„. Expertii sunt de parere ca tulburarile de alimentatie au fost privite ani de zile ca o problema care afecteaza numai fetele, de obicei adolescente si lucrand ca manechine. Insa, […]
Ce se intampla cu organismul nostru cand consumam o doza de Coca-Cola?
Bautura Coca-Cola este asociata cu un plus de energie, insa ce se intampla cu adevarat in organismul nostru cand consumam aceasta racoritoare? Pentru inceput, este bine de stiut ca o doza de Coca-Cola (330 ml) contine echivalentul a sapte lingurite de zahar (35g). Acidul fosforic continut de bautura carbogazoasa mascheaza zaharul printr-un gust acidulat, potrivit […]
 contine echivalentul a sapte lingurite de zahar (35g). Acidul fosforic continut de bautura carbogazoasa mascheaza zaharul printr-un gust acidulat, potrivit […] "Pin It")
Cum poti sa ramai sanatos iarna aceasta?
Expertii sunt de parere ca nevoile organismului se schimba in functie de anotimpuri, deoarece in fiecare dintre ele el reactioneaza diferit. Vara, exista tendinta naturala sa mancam mai usor si proaspat, iarna e nevoie de feluri de mancare calde si mai consistente. Dar nu despre ce trebuie sa consumam iarna pentru a fi sanatosi si […]
Care sunt beneficiile practicilor Yoga pentru femei?
Unii fac greseala sa confunde practicile Yoga cu exercitiile fizice sau cu o simpla meditatie, insa acestia nu sunt informati sau nu-si dau seama ca Yoga este mai mult decat atat, este un mod de a-ti ingriji concomitent si sistematic atat corpul, cat si spiritul si mintea. Pentru femeia moderna, care adesea cauta solutii ca […]
10 aspecte importante ale consumului de carne
Alimentele sunt substante comestibile care contin un anumit numar de elemente organice, precum: proteine, lipide, glucide, saruri minerale si vitamine, apa si materii nedigerabile (de ex. fibrele). Va sfatuim sa fiti foarte atent(a) atunci cand vine vorba de propria alimentatie si sa tineti cont de urmatoarele 10 aspecte importante cu privire la consumul de carne: […]
. Va sfatuim sa fiti foarte atent(a) atunci cand vine vorba de propria alimentatie si sa tineti cont de urmatoarele 10 aspecte importante cu privire la consumul de carne: […] "Pin It")
Teoria detoxifierii
Detoxifierea corpului este cel mai important tel pe care trebuie sa-l avem. Este un lucru dificil si poate neplacut la inceput, cand acumularea este cheltuita pentru eliminarea toxinelor. Atat timp cat exista reziduuri toxice in sistemul dumneavoastra, o mare energie este cheltuita pentru eliminarea lor. La inceput, pot aparea efecte secundare, cum ar fi balonarea. […]
Magda V: 
Denisa: 