Cat de bune sunt cojile fructelor pentru sanatatea ta?
In intreaga lume, oamenii arunca la gunoi anual milioane de tone de mancare. Cu toate acestea, uneori acele parti pe care nu le consumam au cele mai multe beneficii pentru sanatate. Iata cum va ajuta cateva dintre cele mai des aruncate coji de fructe! Cojile de pepene De exemplu, expertii in domeniul nutritional spun […]
Ce spune cana din care bei ceai despre tine?
Psihologii sustin ca orice om are o ceasca preferata, iar aceasta poate furniza date despre cum gandeste acesta si despre personalitatea posesorului, daca este echilibrat sau se pripeste in luarea unor decizii. De pilda, expertii au observat in urma unor teste ca cestile cu sticla termorezistenta sunt preferate de cei care sunt echilibrati, au o […]
Ce aduce somnul cand este combinat cu o dieta echilibrata si mult sport?
Noile studii arata aspecte uimitoare despre somn si odihna. Mai multe cercetari efectuate recent in Olanda indica faptul ca somnul poate sa prelungeasca durata de viata a unei persoane. Potrivit expertilor citati de BBC, somnul are un efect benefic asupra inimii si ne poate oferi suport in scopul evitarii unor afectiuni cardiace. Specialistii recomanda sa […]
De ce te determina somnul insuficient sa minti si sa inseli?
Oamenii de stiinta spun ca se cunoaste faptul ca lipsa somnului poate avea efecte negative destul de serioase asupra sanatatii. Potrivit unei cerecatri, realizat de cercetatorii de la University of North Carolina, SUA, aceasta afecteaza serios si comportamentul unei persoane. Expertii sunt de parere ca pierderile anuale cauzate de deficitul de somn al angajatilor sunt […]
Fumatul pasiv – efecte
Fumatorii pasivi sunt expusi unui pericol real din cauza faptului ca inhaleaza fumul celor din jurul lor. O noua cercetare arata faptul ca oamenii care nu fumeaza sunt expusi unui alt pericol ascuns. Acest efect este cauzat de mirosul care ramane in urma fumatorilor, chiar si dupa ce fumul a iesit din incaparea in care […]
Cu ce se deosebesc oamenii care dorm putin fata de semenii lor?
Pentru cativa dintre oameni, probabil intre 1% si 3% din populatie, somnul reprezinta o pierdere de timp. Acesti oameni se multumesc cu doar cinci sau sase ore de somn pe noapte, fara sa aiba nevoie sa compenseze acest lucru printr-o siesta in timpul zilei sau prin cafeina. Potrivit specialistilor, majoritatea oamenilor au nevoie de 7-8 […]
Atentie la consumul de alcool. Iata de ce…
Organizatia Natiunilor Unite a anuntat ca alcoolul ucide aproximativ 3,3 milioane de oameni in fiecare an, mai mult decat SIDA, tuberculoza si actiunile criminale. Acesta este avertismentul recent al ONU, care a atras atentia asupra agravarii situatiei in intreaga lume. Potrivit expertilor de aici, bolile infectioase, accidentele de circulatie, cancerele, omuciderile, afectiunile cardiovasculare si diabetul […]
Ce sunt pigmentii vegetali si cum te ajuta?
„Farmer’s Almanac” este o publicatie anuala care a aparut, fara intrerupere, din anul 1792. In paginile acestui almanah se regasesc fel de fel de sfaturi practice pentru cei care stau in zone rurale. Exista sfaturi pentru timpul cel mai favorabil insamantarii, pe regiuni geografice din SUA, pana la sfaturi pentru mentinerea sanatatii omului si animalelor. […]
Esti trist? Ai o memorie mult mai buna. Afla de ce!
Oamenii tristi reusesc mai bine sa memoreze fetele noi, in comparatie cu cei veseli, dupa cum arata un studiu recent. Cu toate ca cercetarile trecute aratau ca supararea afecteaza multe functii cognitive, precum gandirea abstracta si amintirea unor cuvinte, memoria vizuala este imbunatatita. Expertii i-au pus pe studenti sa asculte diverse genuri de muzica, astfel […]
Magda V: 
Denisa: 