Cele mai noi motive pentru care ar trebui sa bei cafea
Mai multe cercetari arata faptul ca bautorii de cafea au un risc mai mic de a face diabet, cancer hepatic, Alzheimer si cancer de piele. Beneficiile pe care le aduce cafeaua sunt insa mult mai numeroase. Iata trei motive noi pentru care merita sa bei cafea: Cafeina protejeaza impotriva accidentelor vasculare American Heart Association a […]
Beneficiile consumului de zeama de varza
Putine persoane stiu ca atat varza murata, cat si zeama sau moarea, cum i se mai spune prin diferite parti ale tarii, sunt adevarate depozite de medicamente naturale care pot preveni si vindeca diferite boli. Continutul bogat de substante nutritive din zeama de varza murata revitalizeaza organismul si-l tonifica. Varza murata – sursa bogata de […]
Alimentul care te fereste de multe boli
Un anumit fruct are capacitatea de a tine la distanta multe boli si de a ne ajuta sa facem fata cu bine unor afectiuni grave. Nuca de cocos ascunde numeroase secrete benefice corpului nostru. Mai multe studii facute de cercetatori arata faptul ca nuca de cocos are proprietati care pot preveni sau chiar vindeca multe […]
Avantajele uimitoare ale consumului de bere
Berea aduce multa relaxare, la o vorba cu prietenii dupa o zi plina. In cazul in care vei adauga la aceasta si mai multe avantaje surprinzatoare pe care le aduce berea, esti in situatia de a imbina perfect utilul cu placutul. Studiile arata ca un consum moderat de bere, dar si de vin rosu, este […]
Cat de bun este pelinul negru?
De foarte multe ori auzim expresia „amar ca pelinul„. Se poate spune ca aceasta expresie nu este eronata, dar de fapt ar trebui sa se spuna „vindecator ca pelinul„. Si asta pentru ca aceasta planta, folosita pentru a da gustul berii inainte de descoperirea hameiului, este buna pentru numeroase afectiuni. Pelinul negru te poate scapa […]
Cum te ajuta busuiocul?
In cazul in care veti folosi busuioc in alimentatie, trebuie sa stiti ca daca in Italia acesta este frecvent folosit in bucatarii pentru a condimenta sosurile si salatele, la noi, se stie doar ca este planta sfanta, de cult, folosita de preoti in biserica. Prea putini romani ii cunosc si calitatile terapeutice, care-l recomanda ca […]
Cat de bun este uleiul de nuci?
Desi in tara noastra nu este foarte popular, pe nedrept, uleiul de nuci, consumat regulat, ne-ar putea ajuta sanatatea din multe puncte de vedere. Multe cercetari au aratat ca beneficiile sale in ceea ce priveste sanatatea inimii, a pielii si chiar efectul sau asupra hormonilor sunt foarte mari. In plus, acesta poate intarzia si imbatranirea. […]
Beneficiile castanelor
Expertii in nutritie spun despre castane ca acestea sunt sarace in grasimi si fara colesterol. Castanele sunt fructele de care trebuie sa te bucuri in aceasta perioada a anului. Pline de vitamine si minerale, castanele sunt extrem de sanatoase si au nenumarate beneficii pentru sanatate. Tonifierea organismului Acestea sunt folosite in bucataria asiatica si mediteraneana […]
Noul motiv pentru care trebuie sa mananci ciocolata neagra
Nutritionistii sustin ca daca vom consuma de ciocolata neagra, vom avea parte de numeroase beneficii pentru sanatatatea noastra. Printre altele, ciocolata neagra previne si ateroscleroza, se arata intr-un studiu recent. Ciocolata neagra si ateroscleroza La multele beneficii pe care le are ciocolata neagra asupra sanatatii se mai adauga unul foarte important. Conform datelor unui studiu […]
Alimentul care te ajuta sa ramai tanar(a)
Odata cu venirea primaverii, organismul poate resimti o stare de oboseala cauzata in principal de alimentatia saraca in vitamine si minerale din timpul iernii. In aceasta perioada, este recomandat sa se inceapa cure de revitalizare a organismului. Cura cu orz verde aduce numeroase beneficii in acest sens. Potrivit specialistilor in nutritie, unii dintre noi, cand […]
Magda V: 
Denisa: 