Alimentul cel mai indicat pentru barbati
Savantii din Marea Britanie au descoperit ca banala rosie este, poate, cel mai indicat aliment pentru barbatii care vor sa-si duca genele mai departe. Potrivit datelor unui studiu citat de Daily Mail, care a presupus revizuirea a nu mai putin de 12 cercetari, licopenul continut de tomate face barbatii mai fertili, imbunatatind calitatea spermei. Studiile […]
Stiai ca semintele de pepene verde iti ajuta organismul?
Pepenele verde este un beneficiu imens pentru sanatate. Trebuie spus ca nu doar pulpa penenelui verde este utila organismului ci si semintele acestuia. Afla de ce este bine sa mananci semintele pepenelui rosu. Multi dintre noi aruncam semintele de pepene. In fapt acestea sunt pline de nutrienti valorosi si pot fi mancate atat crude, direct […]
Fasolea verde combate anemia si astenia
Fasolea, denumita deseori si carnea saracului pentru ca este bogata in proteine, dar si un aliment ieftin in comparatie cu carnea, este un aliment-medicament care vara, cand este sezonul pastailor, nu ar trebui sa lipseasca de pe masa datorita calitatilor ei benefice pentru sanatate. Fasolea verde este o leguma bogata in aminoacizi, potasiu, calciu, fier, […]
Cum se pot trata bolile aparatului digestiv cu ajutorul verzei?
Varza Varza este un aliment binecunoscut noua, dar si un leac impotriva unor boli nu tocmai usoare. Varza contine multe vitamine, cele mai importante fiind C, B1, B2, B3, B6 si B9, microelemente si saruri minerale, acid folic. Varza mai contine vitamina U, inexistenta in alte legume, descoperita pe la mijlocul secolului trecut, numita asa […]
Cum curata rinichii de toxine frunzele de patrunjel
Nutritionistii sustin ca de la patrunjel, ca aliment si medicament, se foloseste totul: frunzele, proaspete ori uscate, si radacina, ajunsa la maturitate pe la sfarsitul lunii august. Patrunjelul nu lipseste din nicio bucatarie din tara noastra, fiind de neimaginat o ciorba, tocanita sau salata de rosii fara patrunjel. E cazul insa, sa aflam mai multe […]
Cat de sanatoasa este ciocolata neagra?
Ciocolata neagra aduce o serie de beneficii, printre altele, pentru inima si pentru psihic. Recent, specialistii au reusit sa isi explice mecanismul de actiune al acestui aliment. Modul in care ciocolata neagra aduce beneficii pentru sanatate a fost descifrat recent de oamenii de stiinta americani de la Universitatea din Louisiana, anunta Destination Sante. „Bacteriile bune […]
Pepenele galben iti detoxifica organismul
Pepenele galben are denumirea stiintifica de „Cucumis melo”. Acesta este o planta cu tulpina taratoare, cultivata pentru fructul sau care se coace vara, este dulce si contine multa apa, ceea ce-l recomanda ca un excelent detoxifiant al organismului. Pepenii au o compozitie bogata Astfel, contin fibre si acid folic, vitaminele C, B6, si A, si […]
Calitati terapeutice ale telinei
Telina, foarte apreciata de grecii antici datorita virtutilor sale terapeutice, este un medicament deosebit de pretios, bogat in vitamine si minerale, recomandat in hipertensiune arteriala, reumatism, guta si astenie sexuala. Telina contine zaharuri, proteine, minerale, precum potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fier, iod, vitaminele A, B1, B2, B3, C, E, celuloza si un ulei eteric ce-i […]
Avantajele untului clarificat
Untul clarificat, cunoscut si sub numele de ghee, este o grasime rafinata preparata din cea naturala provenita de la orice tip de lapte. Acesta este foarte utilizat in India, Pakistan sau in alte tari din Asia, insa a inceput sa prinda teren si in alte zone, chiar si la noi. Trecem in revista cateva beneficii […]
Cat de sanatoase sunt fructele verii, piersicile
Piersicile sunt printre cele mai racoritoare si energizante fructe ale verii, disponibile acum in toate pietele si chiar si in magazine. Zemoase, dulci si cu un aport caloric moderat, de numai 40 calorii la 100 de grame, piersicile sunt cele mai indicate fructe pentru remineralizare a organismului, mai ales dupa o zi caniculara incarcata de […]
Magda V: 
Denisa: 