Cat de buna este clorofila pentru sanatatea corpului tau?
Clorofila reprezinta un compus chimic care provine din diferite plante. Clorofila absoarbe lumina si o utilizeaza in scopul producerii de energie. Beneficii clorofila Expertii sunt de parere ca ea este cea care ofera plantelor culoarea verde. Clorofila are mai multe beneficii uimitoare pentru sanatate, fiind un alcalinizant al organismului. In urma studiilor s-a observat ca […]
Beneficiile strugurilor albi
Inca de acum cateva milenii, strugurii erau folositi pentru alimentatie, precum si pentru producerea vinului, atat de indragit de multi. In plus, aceste fructe se foloseau si pentru prepararea unor pomezi si remedii naturale care sa sporeasca frumusestea doamnelor si domnitelor din antichitate. Combaterea bolilor cardiovasculare Aceste fructe remarcabile reprezinta un aliat deosebit de important […]
Beneficiile secarei
Una dintre cele mai cunoscute si apreciate cereale este secara, planta originara din Asia de Sud si Asia Mica, unde creste in culturile de grau. Secara are o radacina dezvoltata, iar florile cresc cate 2-3, formand spice. Inflorirea plantei se produce in lunile iunie si iulie, deschiderea florilor avand loc in orele diminetii. Secara pentru […]
Stevia, planta utila pentru problemele digestive
Stevia provine din America de Sud si are un continut importante de vitamina A,C, E, zinc, calciu, potasiu, magneziu, oligoelemente fosfor, aminoacizi, flavonoide, pectine, fitosteroli, fibre si carbohidrati. Nutritionistii sunt de parere ca aceasta planta sud-americana are numeroase actiuni benefice asupra corpului uman, precum reglarea nivelului zaharului din sange, scaderea poftei de dulciuri. Stevia contine […]
Cum detoxifica organismul ridichile rosii?
Printre legumele care aduc un plus de sanatate corpului se afla si ridichile. Acestea sunt bune in salata, cu branza sau sunca ori o felie de paine cu unt. Calitatile terapeutice ale acestor legume de primavara sunt renumite inca din antichitate, cand Herodot povesteste ca egiptenii le apreciau foarte mult pentru virtutiile lor terapeutice, in […]
Cuisoarele, cei mai puternici antioxidanti naturali
Unele dintre cele mai renumite condimente sunt cuisoarele. Acestea sunt mugurii uscati ai florii arborelui de cuisoara, care seamana mult cu cuiele. Despre cuisoare Despre cuisoare, specialistii spun ca sunt cei mai puternici antioxidanti naturali si ca ar putea inlocui cu success antioxidantii sintetici care se folosesc pentru ca alimentele procesate sa reziste mai mult. […]
Daca esti predispus la guta, mananca cirese!
Ciresele scad riscul de guta Expertii afirma ca ciresele scad riscul de guta cu pana la 35%, iar cand sunt consumate in acelasi timp cu tratamentul standard pentru aceasta boala eficienta lor in a proteja ajunge pana la 75%. Aceasta este concluzia unui studiu recent. Expertii spun ca aceste fructe au proprietati antiinflamatorii si reduc […]
Cat de bune sunt afinele pentru memoria si inima ta?
Afinele sunt foarte gustoase consumate atat proaspete, cat si uscate, inghetate, incorporate in diverse prajituri sau amestecate cu iaurt. Nutritionistii spun ca acestea sunt foarte nutritive si au antioxidanti din plin. Un pahar de afine are in jur de 80 calorii si zero grasimi sau colesterol. Aceeasi cantitate are si 10 mg sodiu, 20 g […]
Florile de salcam si beneficiile lor
Tratamentul cu flori de salcam, cunoscut de foarte mult timp, s-a transmis din generatie in generatie, ca fiind indicat contra tusei, contra unor afectiuni ale tractului respirator, ca emolient, antinevralgic, calmant si sedativ. Astenia si depresia Se cunoaste faptul ca acestea flori au un efect benefic asupra persoanelor „cu nervii la pamant”, asupra celor meteosensibile, […]
Zeama de castraveti murati te scapa de crampele musculare
Mai multe persoane active din punct de vedere fizic au verificat pe propria piele ca zeama de castraveti murati amelioreaza crampele musculare. Deocamdata insa nu existau argumente stiintifice in acest sens. Cei care au vrut sa verifice aceasta teorie sunt cercetatorii de la Universitatea Brigham Young, care au supus 10 atleti unui experiment. Atletii au […]
Magda V: 
Denisa: 