Beneficiile extraordinare ale catinei
Catina, in denumirea latina „Hippophaei„, provine de la „hippoi- cal si „phaosi – a straluci. Utilizata ca remediu pentru ingrijirea pielii, este o componenta esentiala a produselor cosmetice cu actiune nutritiva, revitalizanta si de refacere. Uleiul de catina actioneaza pentru tratarea unor maladii ale pielii precum eczema, mancarimi sau uscaciuni. De asemenea, datorita capacitatii sale […]
Rosiile si merele – beneficii pentru sanatate
Marul, cel mai consumat fruct de pe glob, alaturi de rosie, una din cele mai importante legume pentru dieta zilnica, reprezinta cele mai bune alegeri pentru o nutritie echilibrata si sanatoasa, din multitudinea de variante pe care natura ni le ofera. Beneficiile rosiilor pentru sanatate De asemenea, rosia are in compozitia sa licopen, ca de […]
Mierea si efectele ei asupra organismului
Pe langa faptul ca este foarte buna la gust, mierea ofera nenumarate beneficii celor care o consuma. Te ajuta sa slabesti, iti vindeca tusea, te scapa de alergii si te face mai fericit. Miere pentru o talie de viespe O cercetare realizata anul trecut si publicata in Journal of Food Science a scos la iveala […]
Mancarea viitorului ar putea fi livrata prin plasturi
Oamenii tind sa isi extinda cunostintele in toate domeniile, iar cel asociat alimentelor nu face exceptie. Studii recente arata ca hrana viitorului ar putea arata cu totul altfel fata de alimentele din prezent. Iata care sunt cateva prezumtii cel putin surprinzatoare cu privire la ce vom manca intr-un viitor nu foarte indepartat. Mancarea va putea […]
Alimente cu puteri vindecatoare
Expertii in nutritie spun ca un mod de viata sanatos si eficient se tine pe termen lung, nu doar aleatoriu, realizand totodata ca alimentatia si miscarea fizica sunt interdepedente. Stim multe despre alimentele integrale nutritive, care sunt bogate in nutrienti sanatosi, menite sa ne protejeze principalele organe. Printre acestea, au fost identificate cateva alimente care […]
Soia, intre mit si realitate
Soia este o leguma originara din estul Asiei, folosita in alimentatie, in aceasta parte a lumii, de mai bine de 5.000 de ani. Cu toate ca este foarte nutritiva in forma sa naturala, controversele privind aceasta leguma au crescut de la an la an, multi sustinand ca soia este mai degraba nociva si nu un […]
Ce fel de alimente trebuie evitate de barbati
Barbatii trebuie sa fie foarte atenti la hrana pe care o consuma, pentru a obtine energia necesara si a ramane sanatosi. Din moment ce sunt mai masivi decat femeile, acestia au nevoie de mai multe calorii, carbohidrati si proteine. Asociatia Americana pentru Dieta sfatuieste reprezentantii sexului puternic sa se incerce un echilibru intre consumul de […]
Efectele canepei asupra sanatatii tale
Canepa a fost mereu privita cu circumspectie din cauza unei plante inrudite cu ea, marijuana. Expertii spun ca aceasta nu are insa acelasi efect neplacut, dar ofera numeroase beneficii sanatatii tale. Sharon Palmer, autoarea cartii „The Plant Powered Diet„, sustine ca aceasta planta este foarte buna pentru tratarea a numeroase probleme de sanatate. Potrivit acesteia, […]
Top alimente de evitat
Nutritionistii si medicii sustin ca exista anumite alimente care sunt responsabile pentru acumularea de kilograme si obezitate. Si asta in conditiile in care obezitatea este una dintre cele mai mari probleme ale omenirii. Stilul de viata modern si alimentele procesate pe care oamenii le mananca sunt principala cauza a obezitatii, la randul ei primul factor […]
De ce ar trebui sa mananci cat mai mult porumb?
Porumbul este consumat peste tot in lume, fie sub forma de malai, ca atare sau sub forma de popcorn, fiind bogat in nutrienti si aducand foarte multe beneficii sanatatii. Are foarte multe fibre, o cupa de boabe avand cam 19% din necesarul zilnic al unei persoane. Porumbul contine amidon si vitamina B1, o cupa de […]
Magda V: 
Denisa: 