Carnea de porc, mod de preparare sanatos
Multe persoane prefera sa manance carne de porc, insa nu stiu cum sa o prepare, asa incat sa obtina tot ce este mai bun din ea. Pe de alta parte, felul in care pregatiti aceasta carne este foarte important pentru sanatatea voastra. Expertii in nutritie citati de Care2.com ne sfatuiesc sa apelam mult mai des […]
Cum poti scapa de eructatii atunci cand faci sport?
Pentru oamenii care fac sport, alearga sau inoata aparitia unor anumite momente ii pune in incurcatura. Expertii spun ca s-a constatat ca circa 4 din 10 persoane care fac sport sufera de eructatii in momentul cand alearga sau fac fitness. In popor, se spune ca zgaltaiala le provoaca ragaieli, iar aceste aspect este constatat mai […]
Tehnica de masaj Ampuku – Avantaje pentru sanatate
O tehnica traditionala de masaj japonez este cea denumita „Ampuku„. Aceasta tehnica se axeaza pe oscilatia tonica a muschilor abdomenului. Prin analizarea abdomenului se pot diagnostica tensiunile lombare cronice. Medicii sustin ca prin eliberarea abdomenului, coloana lombara isi poate recupera pozitia dreapta, mai ales ca orice fel de inflamatie sau durere poate reflecta o durere […]
De ce nu este sanatoasa cafeaua solubila?
Cafeaua reprezinta o bautura consumata de milioane de oameni in fiecare zi. Se poate consuma in mai multe forme, printre care se afla si cea solubila, inventata de un om de stiinta din Elvetia, Max Morgentaller. Cafeaua solubila dauneaza Cafeaua solubila contine numai 15% boabe de cafea, o parte din compozitia sa fiind formata din […]
Ceaiul de sovarv, indicat pentru tratarea afectiunilor de stomac
Sovarvul este o planta medicinala originara din familia Lamiaceae, care se mai numeste in popor maghiran salbatic, busuioc de padure sau oregano. Aceasta planta creste in regiunea Marii Mediterane si in sudul si centrul continentului asiatic. Sovarvul reprezinta o planta, care poate creste pana la inaltimea de 80 cm, cu frunzele de forma ovala. Ce […]
Capsunile protejeaza stomacul de efectele alcoolului
In cazul in care obisnuiesti sa consumi alcool mai des decat ar fi sanatos pentru corpul tau, afla ca o modalitate foarte buna de a-ti apara organismul este sa mananci capsuni cat de des poti. Cercetatorii au descoperit ca aceste fructe protejeaza invelisul intern al stomacului de efectele nocive ale alcoolului, prevenind ulcerul si ajutand […]
Atentie la aceste alimente sanatoase care iti pot afecta stomacul
Unele alimente care sunt considerate sanatoase pentru corp iti pot afecta stomacul si intestinele. Spre norocul nostru, exista insa altele care le pot inlocui cu succes. Solutia poate sta intr-o dieta speciala, care ajuta la eliminarea din alimentatie a produselor ce contin anumiti carbohidrati digerati greu de corpul unor oameni. Potrivit expertilor, aceasta dieta, denumita […]
Aveti probleme cu stomacul? Iata ce trebuie sa mancati si sa evitati
Atunci cand esti deranjat la stomac intreaga viata iti este data peste cap. Esti deshidratat si vrei sa stai numai in pat. Cu toate acestea, la un moment dat va trebui sa mananci si bine ar fi sa stii ce este indicat si ce nu in starea ta. Ce este recomandat sa mananci? Expertii spun […]
Magda V: 
Denisa: 