Cum reactioneaza corpul atunci cand nu te mai alimentezi?
Organismul uman este unul foarte complex, insa are mare nevoie de alimente pentru a putea functiona conform nevoilor sale. Mancarea pune la dispozitie corpului nutrientii importanti pentru a avea energia necesara vietii de zi cu zi. Fara substantele din mancarea ingerata nu am fi capabili sa muncim la locul de munca, sa facem cumparaturi, sa […]
Cum scapam de depresia sfarsitului de saptamana?
Starile depresive fac mai mult rau in anumite zile ale saptamanii. Cel putin asa sustin psihoterapeutii din Marea Britanie, care afirma ca sindromul de duminica seara ne poate cauza mari probleme. Exista insa si cateva solutii pentru a evita aceasta stare la finalul saptamanii. Multi oameni considera ca ziua de luni este una destul de […]
Motivul pentru care depresivii devin obezi
Cu toate ca este vorba despre doua chestiuni total diferite, intre starea depresiva si obezitate exista o conexiune, spun specialistii. Medici au observat ca multe cazuri de supraponderabilitate sunt cauzate de o depresie care nu a fost tratata la timp. Potrivit informatiilor statistice, pe continentul european si in SUA, doi din zece oameni au probleme […]
8 modalitati de a-ti imbunatati starea de spirit
Depresia reprezinta o afectiune des intalnita in zille noastre. Expertii spun despre ea ca este o stare de spirit proasta, o combinatie intre multe simptome emotionale, fizice, comportamentale si cognitive, care determina deteriorari semnificative in domeniul social. Si totusi, cum sa faci sa imbunatatesti starea de spirit? Afla in continuare! Psihologii va recomanda sa […]
Obiceiuri nesanatoase pentru inima ta
Inima reprezinta unul dintre cele mai importante organe din corpul uman, responsabil pentru pomparea sangelui si livrarea tuturor nutrientilor organismului. Pentru ca intreg organismul sa functioneze corect, trebuie sa avem mare grija de inima noastra, insa exista si obiceiuri care tind sa-i ruineze starea de sananate. Consumul de alcool Daca vei consuma in mod regulat […]
Graul germinat, recomandat pentru tratarea surmenajului
Graul reprezinta una dintre plantele care are printre cele mai multe beneficii pentru corpul uman. Aceasta planta contine o serie de substante precum produsi fosfatati, saruri saruri de fier, saruri de magneziu, care se gasesc in cantitati mari, de circa 40 mg la 100 g de germeni. Ce contine In plus, expertii sustin ca graul […]
Cum tratam depresia de toamna?
Desi termenul „depresie” pare ambiguu, fiind vorba despre un fenomen foarte individualizat, care se manifesta diferit de la o persoana la alta. Medicii spun ca este vorba de o tulburare mintala, caracterizata prin stari de disconfort, tristete sau amaraciune, care persista uneori timp indelungat. Multi pun depresia pe seama oboselii sau a stresului profesional. Angajatii […]
Magda V: 
Denisa: 