Fructul de cactus, sursa puternica de energie
Unul dintre fructele care aduce cele mai multe beneficii corpului uman este fructul de cactus. Acesta nu este foarte cunoscut, insa merita sa fie incercat, ca urmare a calitatilor sale remarcabile pentru sanatatea corpului uman. Exista fructe de cactus cu coaja si pulpa rosie, dar si cu coaja rosie si pulpa galbena, precum si cu […]
Fasolea ochi-negri, o leguma bogata in vitamine si minerale
Una dintre legumele cele mai hranitoare este considerata fasolea ochi-negru. Numele sau provine de la pata neagra care apare pe coaja acesteia. Aceasta leguma este foarte populara in bucataria indiana si in cea mediteraneana. Acest tip de fasole se poate gati ca o mancare obisnuita sau cu orez. Alaturi de orez se utilizeaza mult in […]
Beneficiile consumului de ceapa
Ceapa este un aliment care este cultivat si consumat cu mare placere de peste 5000 de ani. Exista multe documente antice care descriu folosirea cepei in arta, medicina simumificare. Leguma magica pentru egipteni, ceapa era simbolul zeitei Isis. Exista tablete ce confirma ca sumerienii cultivau ceapa in vreme cechiar biblia are cateva referiri la acest […]
Leguma care regleaza metabolismul
Cele mai multe fructe si legume apreciate de catre specialistii in nutritie sunt alimentele care aduc multe substante nutritive corpului uman. Deseori se intampla acest lucru ca urmare a unor supozitii pur teoretice, care inca nu si-au gasit confirmarea stiintifica. Unele dintre acestea au un rol mai mult sau mai putin important in diminuarea riscului […]
Cum arata si ce calitati are capsuna albastra?
Capsuna albastra a fost creata de catre cercetatori in laborator si are parte de toate calitatile capsunei clasice, de la gust si aroma sau textura. Initial, oamenii de stiinta au intentionat sa imbunatateasca capacitatea capsunilor de a rezista la temperaturi scazute, inclusiv la inghet. Acestia au luat decizia sa includa in structura genetica a capsunilor […]
Cat de util este pentru corpul tau ceaiul Matcha?
Unul dintre cele mai folosite ceaiuri in ziua de astazi in restaurantele mai luxoase este ceaiul Matcha. Ceaiul Matcha reprezinta un amestec de ceai verde din frunze uscate si macinate sub forma de pulbere. Ceaiul Matcha poate fi consumat ca ceai sau incorporat in preparate culinare si pentru frumusete. Acest tip de ceai are o […]
Calitatile otetului de cidru de mere
Una dintre cele mai bune substante care se poate folosi pentru scopuri medicinale, dar si pentru a tine o dieta si a slabi in greutate este otetul de cidru de mere. Otetul de cidru de mere combate colesterolul Otetul de cidru de mere poate ajuta la tratarea unor infectii ale sinusurilor, este bun pentru combaterea colesterolului, […]
Graul germinat, recomandat pentru tratarea surmenajului
Graul reprezinta una dintre plantele care are printre cele mai multe beneficii pentru corpul uman. Aceasta planta contine o serie de substante precum produsi fosfatati, saruri saruri de fier, saruri de magneziu, care se gasesc in cantitati mari, de circa 40 mg la 100 g de germeni. Ce contine In plus, expertii sustin ca graul […]
Cherimoya, afrodisiacul din America de Sud
Cherimoya este un fruct asemanator unui mar care creste in zona Muntilor Anzi din America de Sud. „Annona cherimola„, copacul care produce acest fruct in vaile andine din Chile, Ecuador si Peru si poate ajunge la inaltimea de pana la 7 metri. Fructul acesta are un interior moale, dulce si de culoare alba, cu o […]
Nautul iti asigura peste jumatate din necesarul zilnic de fibre
Fie ca sunteti un consumator de carne, fie ca faceti parte din categoria vegetarienilor exista alimente foarte sanatoase pe care le puteti include in meniul vostru. De pilda, nutritionistii sustin ca nautul este un aliment recomandat pentru o viata echilibrata si sanatoasa. Ce contine? Expertii spun ca 150 de grame de naut asigura peste jumatate […]
Magda V: 
Denisa: 