Asocierea dintre zahar si starile depresive
Majoritatea oamenilor mananca dulciuri cu mare placere, insa putini dintre acestia stiu ca prajiturile si produsele care contin zahar nu sunt foarte bune pentru organismul lor, deoarece cresc riscul depresiei. Portalul Health24.com arata ca daca aveti parte de o dieta care sa aiba un index glicemic mare se poate majora riscul instalarii unei depresii. Un […]
Un ceai foarte benefic in racelile puternice
Maghiranul este o planta care are numeroase capacitati vindecatoare pentru corpul uman. Un simplu ceai de maghiran va poate destinde intreg organismul, luptand foarte bine cu stresul zilnic. Asta se intampla deoarece maghiranul poate combate starile depresive, sustin expertii. Conform Agerpres, daca veti bea acest ceai de mai multe ori in timp scurt, vor aparea […]
Metoda prin care fasolea poate furniza cei mai multi nutrienti corpului tau
Una dintre cele mai nutritive legume este fasolea. Potrivit expertilor, aceasta leguma ofera corpului uman mult magneziu, fier si zinc, substante absolut necesare pentru o viata sanatoasa. Psihologul Amanda Rose a scris cartea „Rebuild From Depression: A Nutrient Guide – Reconstruind de la depresie: Un ghid al nutrientilor” prin care incearca sa convinga oamenii ca […]
Magda V: 
Denisa: 