Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Cum poti sa iti diminuezi pofta de mancare?

Persoanele care considera ca mananca prea mult si isi propun sa isi diminueze pofta de mancare se pot folosi de o anumita aroma care aduce beneficii mari in acest sens. O cercetare recenta a indicat faptul ca, in cazul in care mirosi aceasta aroma deosebita in mod regulat, poti reduce pofta de mancare si aportul de […]

Cum poti sa iti diminuezi pofta de mancare?

Cum procedezi daca vrei sa te ingrasi?

Exista persoane care au slabit ca urmare a unei perioade stresante sau a unor afectiuni sau pur si simplu asa arata acestea. Ele isi doresc sa puna cateva kilograme in plus, insa nu stiu cum sa procedeze. Majoreaza aportul de calorii Nutritionistii recomanda ca in cazul in care ti-ai propus o cura de ingrasare, nu […]

Cum procedezi daca vrei sa te ingrasi?

Rasul ingrasa. Afla care este motivul!

Cei care servesc multe alimente din cauza unor probleme de ordin emotional, mananca mai mult in clipa cand sunt fericiti fata de momentele cand sunt mai tristi. Aceasta este concluzia la care au ajuns savantii de la Universitatea Maastricht din Olanda. Acestia au efectuat un test la care au luat parte circa 90 de studenti. […]

Rasul ingrasa. Afla care este motivul!

Cat de utila este boiaua de ardei pentru sanatatea ta

Boiaua de ardei are niste calitati exceptionale pentru sanatatea ta. Aceasta poate sa diminueze cantitatea de sare din mancarea gatita si poate juca un rol important in cadrul unei diete. Boiaua de ardei accelereaza metabolismul celular si reduce simultan colesterolul din sange. Nutritionistii sustin ca toate alimentele colorate contin flavonoide care au un efect anti-oxidant […]

Cat de utila este boiaua de ardei pentru sanatatea ta

Ce mancam in perioada toamnei, ca sa ne mentinem in forma?

In perioada toamnei trebuie sa aveti grija cum va imbracati si la ce mancati, spun specialistii. Acestia recomanda cea mai buna dieta de toamna, care va aduce un aport de vitamine si minerale, si chiar ajuta la pierderea kilogramelor in plus. O cura de slabit de toamna ne mentine sanatosi si se bazeaza, in principal, […]

Ce mancam in perioada toamnei, ca sa ne mentinem in forma?

Cura de slabit cu fasole iti regleaza metabolismul

Ce contine fasolea? Fasolea contine multe proteine, fiind comparabila cu carnea. Totusi, nutritionistii spun ca fasolea contine si o importanta cantitate de fibre, asa ca boabele contribuie cu maxima eficienta la eliminarea grasimilor. Curele de slabit considerate traditionale nu aduc un aport insuficient de fibre, ci doar circa 15 de grame pe zi, in contextul […]

Cura de slabit cu fasole iti regleaza metabolismul

Cat de bune sunt prunele uscate, daca vrei sa slabesti?

Unele dintre cele mai indicate fructe pentru a fi consumate, in cazul in care vreti sa mai slabiti sunt prunele uscate. Specialistii in domeniul nutritional spun ca acestea pot fi folositoare ca aliment care ajuta mult in diete. Aceasta este concluzia unor savanti din cadrul Universitatii din Liverpool, Marea Britanie, anunta BBC. Cercetatorii au studiat […]

Cat de bune sunt prunele uscate, daca vrei sa slabesti?

Cura de ingrasare cu banane

Bananele ingrasa sau te ajuta sa slabesti? Exista atat de multe mituri in jurul bananelor, incat ne-am hotarat sa cautam adevarul despre aceste fructe aromate! In plus, iti vom prezenta o cura de ingrasare cu banane ce nu da gres! Vrei sa te ingrasi cateva kilograme? Descopera cum se tine cura de ingrasare cu banane! […]

Cura de ingrasare cu banane

Dieta cu peste

Pestele este foarte sanatos pentru organismul uman, iar dieta cu peste a fost special creata pentru a-ti recapata forma maxima, in doar o saptamana! Creatorii dietei pe baza de peste sustin ca, in doar 7 zile, poti slabi in jur de 4 kilograme sau chiar mai mult, in functie de organismul tau. Descopera cum se […]

Dieta cu peste

Dieta Jenny Craig

Dieta Jenny Craig este un program de slabit conceput in 1983 in Australia si care inca se bucura de succes. Specialistii Jenny Craig Inc ofera consiliere prin telefon, e-mail si forumuri specializate, la nivel mondial compania având peste 600 de centre. Elementul inedit al dietei Jenny Craig este atenta portionare a alimentelor, care respecta principiile […]

Dieta Jenny Craig