Iti doresti un ten mereu tanar? Foloseste aceste masti faciale
In cazul femeilor, realizarea unei masti faciale in conditii optime poate sa faca diferenta intre un ten superb si unul care sa ii faca probleme cu timpul. Se cunoaste faptul ca epiderma chipului unei femei are mare nevoie de o atentie speciala, mai ales dupa varsta de 35 de ani. Prevenirea semnelor de imbatranire si […]
Viteza cu care mergi pe jos iti poate indica cat vei trai
Odata cu inaintarea in varsta, trebuie sa aveti mare grija si sa va luati masuri de precautie pentru a va prelungi durata de viata. Unul dintre aspectele importante este miscarea. O cercetare realizata in SUA arata ca la batrani, cu cat acestia merg mai mult pe jos, cu atat au parte de o viata mai […]
Cate adolescente se apuca de fumat la varsta de 15 ani?
Reprezentantele sexului frumos din marile orase nu au obiceiul de a renunta la viciul fumatului. Numai 30 % din femeile din tara noastra care au terminat o facultate au incercat sa se lase de fumat in ultimul an. Aceasta este o concluzie a unui studiu realizat in Romania recent. Proiectul este denumit „Abordari de comunicare […]
Incapacitatea de a simti anumite mirosuri
Oamenii care au indeplinit o anumita varsta nu mai au capacitatea de a identifica mirosuri simple si pot sa manifeste un risc crescut de deces, conform datelor unei cercetari publicate in revista PLOS ONE. Savantii au concluzionat ca circa 4 din 10 dintre cei care au varsta intre 57 si 85 de ani care au […]
Studiu: De ce ne face mai sanatosi mersul pe jos?
Una dintre modalitatile de a combate bolile si batranetea este cea reprezentata de miscarea fizica constanta si mai ales de mersul pe jos. Expertii spun ca miscarea este foarte importanta pentru pastrarea sanatatii corpului uman. Dincolo de mersul la sala de fitness, mersul la piscina, mersul la nutritionist, exista un alt mers, foarte simplu de […]
Sfaturi pentru a atinge varsta de o suta de ani
Potrivit datelor obtinute de Oficiul National de Statistica din Marea Britanie, 35% dintre copiii nascuti in 2012 vor depasi varsta de 100 de ani. In raportul institutiei „Care sunt sansele sa supravietuim pana la 100 de ani„, se estimeaza ca in Marea Britanie se vor naste in acest an 423.000 de baieti si 403.000 de […]
Secrete pentru tinerete si frumusete
Tineretea si frumusetea poarta amprenta timpului! Majoritatea femeilor isi doresc sa isi pastreze frumusetea si la varste mai inaintate si sa prelungeasca cat mai mult momentul cand sunt tinere si frumoase, admirate de toti ceilalti. Expertii sustin ca trebuie sa ai mare grija la silueta, deoarece kilogramele in plus pot sa te faca sa pari […]
Alimente recomandate in functie de varsta ta
Pentru fiecare organism nevoia de energie este mare, asa ca proteinele devin o componenta vitala a dietei tale. Nutritionistii sunt de parere ca este bine sa mananci paine obtinuta din cereale integrale, quinoa si orez, care sunt dovedite ca reduc riscul de boli de inima. De asemenea, trebuie sa te gandesti sa stimulezi nivelurile acidului […]
Solutii pentru nutritia oamenilor in varsta
Odata cu inaintarea in varsta, alimentatia se schimba si se adapteaza in functie de posibilele afectiuni pe care le pot avea batranii. Expertii sunt de parere ca felul in care o perosana varstnica se alimenteaza este destul de diferit de cel al unui om mai tanar ca varsta. De pilda, nutritia varstnicului trebuie sa asigure […]
De ce alimente ai nevoie odata cu inaintarea in varsta?
Odata cu inaintarea in varsta, riscul bolilor de inima si al atacurilor cerebrale creste in cazul femeilor, in special dupa menopauza. Femeile au o cantitate limitata de estrogen dupa ce intra la menopauza, iar asta implica un risc mai mare de aparitie a bolilor de inima. Bolile de inima reprezinta principala cauza a mortii in […]
Magda V: 
Denisa: 