Ce fel de alimente ar trebui sa combinam in asa fel incat sa avem mai multa energie?
Uneori, daca anumite alimente sunt combinate de catre o persoana intr-un mod chibzuit, acestea ii pot furniza foarte multa energie. Unele alimente ar trebui consumate numai in combinatie cu altele si doar pentru ca impreuna lucreaza mai bine pentru orgnism decat separat. Nutrientii din acea combinatie sunt asimilati mai bine sau efectul unuia este potentat […]
Alimente minune pentru metabolismul tau
Cand cineva decide sa slabeasca, incepe sa se gandeasca la ce alimente nu are voie sa manance. De fapt, la fel de important sau poate chiar mai insemnat este sa stii ce trebuie sa consumi pentru a avea un metabolism cat mai rapid cu putinta. Iata care sunt aceste produse care nu trebuie sa-ti lipseasca […]
Consuma cat mai des ulei de masline. Afla de ce…
Expertii spun ca daca veti consuma frecvent de ulei de masline acesta aduce numeroase beneficii sistemului osos. Aceasta este concluzia unei cercetari a oamenilor de stiinta spanioli. Expertii sunt de parere ca persoanele care includ cat mai des in dieta uleiul de masline au un nivel mai mare de osteocalcina, o proteina cu un rol […]
Magda V: 
Denisa: 