Bauturi cu care te energizezi in zilele de toamna
Exista cateva bauturi calde care sunt foarte indicate pentru consum in zilele reci de toamna si care, odata ce sunt consumate, fac adevarate minuni pentru energizarea corpului tau! Printre aceste bauturi se afla si vinul fiert cu portocale, care iti aduce un plus de energie, insa aceasta bautura nu este singura pe care o aveti […]
Combaterea constipatiilor
Mojdreanul este un copac care creste in tara noastra si este recunoscut pentru efectele sale terapeutice. Denumirea sa stiintifica este „Fraxinus ornus”, iar in popor mai este denumit frasin de munte sau frasin negru. Potrivit expertilor, mojdreanul reprezinta un arbore din familia oleaceelor. Acest arbore are dimensiuni relativ reduse si poate ajunge la 10 metri […]
Sanatate: Cum poti sa renunti la sucuri?
In cazul in care nu se confrunta ei insisi cu aceasta situatie, oamenii cunosc cu siguranta pe cineva care este dependent de suc si nu poate supravietui fara aceasta bautura, atat la masa, cat si intre mese, conform myhealthnewsdaily.com. Studiile efectuate recent indica faptul ca persoanele care beau zilnic suc sunt cu 43% mai predispuse […]
Afinul, foarte bun pentru tratarea diabetului
Afinul este un arbust inalt de pana la o jumatate de metru, care se mai numeste popular: afin de munte, coacaza, pomusoare. Ce contine Afinul contine in frunzele sale taninuri, derivati flavonici, arbutozid si anticataral. El este recomandat in fitoterapie deoarece este un bun diuretic si dezinfectant al tubului urinar si are o actiune antidiareica. […]
Cum detoxifica organismul ridichile rosii?
Printre legumele care aduc un plus de sanatate corpului se afla si ridichile. Acestea sunt bune in salata, cu branza sau sunca ori o felie de paine cu unt. Calitatile terapeutice ale acestor legume de primavara sunt renumite inca din antichitate, cand Herodot povesteste ca egiptenii le apreciau foarte mult pentru virtutiile lor terapeutice, in […]
Cat de mult stimuleaza gutuia sanatatea organismului?
In urma cu circa 4.000 de ani in urma, grecii si romanii foloseau gutuile pentru marirea potentei si a imunitatii. Consumul gutuilor aduce o serie de beneficii sanatatii, datorita continutului bogat in saruri de magneziu, de fier si de potasiu. Gutuile sunt bogate in principii bioactive, cum ar fi taninul, pectinele, precum si in vitamine, […]
Ce sa bei ca sa ai o sanatate maxima?
Este foarte bine sa te hidratezi, insa trebuie sa stii ca nu conteaza doar cantitatea de lichid consumata, ci si calitatea acestuia. Asa ca inainte sa iti sabotezi dieta si sa ingerezi o multime de calorii lichide fara rost, afla intai ce-ti face bine si in ce situatii: Cand ar trebui sa bei apa? Trebuie […]
Magda V: 
Denisa: 