Cat de benefice sunt agudele negre pentru muschii tai?
Fructele denumite agude negre sunt benefice pentru sanatatea umana. Conform unor cercetari realizate in Marea Britanie la Universitatea din Sheffield, aceste fructe contin numeroase proteine, albuminice, lecitine si derivati glutaminici. Toate aceste substante sunt necesare pentru dezvoltarea si intretinerea sistemului muscular, sustin specialistii. In cantitate mult mai mica, acesti factori de crestere a puterii musculare […]
Plante utile impotriva oboselii
In clipa cand se face trecerea de la vremea mai rece la cea calda, de toamna, una dintre problemele de sanatate clasice care apar este avitaminoza. Pentru a compensa deficitul vitaminelor A, C, E, PP si din complexul B, iata o bautura care face miracole in organism: Incercati sa puneti intr-un vas trei lingurite de […]
Substante necesare organismului pentru o crestere si dezvoltare normale
Organismul are nevoie de substante care sa-i asigure cresterea, sa-i permita repararea uzurilor si sa-i furnizeze energia necesara activitatilor fizice si psihice. Aceste substante si le procura din alimente. Produsele alimentare fiind diferite, este necesara cunoasterea continutului lor. Deosebit de important este sa stim si modul in care alimentele trebuie preparate, manipulate si pastrate. Alimentele […]
Magda V: 
Denisa: 