Cum pregatiti corect o baie de aburi
Pentru femeile care isi doresc sa aiba o piele frumosa si sanatoasa, baia de abur reprezinta o solutie simpla si eficienta, la indemana pentru toti oamenii. Baile de abur au rolul de a face pielea sa transpire, indepartand astfel impuritatile, punctele negre sau celulele moarte. Pe de alta parte, caldura intensifica circulatia sangelui la suprafata […]
Respiratia, calea catre relaxare
Se stie ca traim intr-o lume unde stresul zilnic a atins apogeul si avem nevoie de metode simple si sigure pentru a ne confrunta cu stimulii exteriori. Desi expertii ne recomanda sa nu mai fim atat de stresati si sa actionam mai lent in ceea ce facem, nimeni nu ne explica exact cum se face […]
Magda V: 
Denisa: 