Vinul, cel mai vechi antibiotic din natura
De milenii, vinul este pentru oameni cea mai delicioasa bautura, apreciata atat pentru gustul deosebit cat si pentru efectele sale benefice pentru sanatatea omului. Persoanele cumpatate si care cunosc ce ravagii poate produce excesul de alcool in organism, stiu cel mai bine ca vinul este un medicament excelent de viata lunga si sanatoasa. Efect antibacterian […]
Hreanul si beneficiile sale
Ce este? Hreanul este o radacina alba, carnoasa, iute si aromata pe care, de regula, o folosim tomna, ca ingredient la prepararea muraturilor si la salate, simpla sau in combinatie, mai ales cu sfecla rosie, langa friptura de miel sau de porc. Denumit stiintific armoracia rusticana, hreanul, cunoscut popular si sub denumirea de „plosca ciobanului” […]
Alimente cu proprietati antibiotice
Cand vine vorba de mancare, alimentele bine alese pot deveni aliatele tale in lupta cu bolile, atat timp cat stii sa le alegi cu atentie. Mai ales, legumele si mirodeniile te pot ajuta sa ramai sanatos. Unele dintre ele au efecte antibiotice, aparand corpul de microbi si fel de fel de alte microorganisme care ti-ar […]
Cum poti sa fii mai sanatos cu ajutorul iaurtului?
Rolul lactatelor in alimentatie Stresul, principala problema a societatii contemporane, conduce la aparitia multor disfunctionalitati ale organismului, incepand de la probleme ale sistemului digestiv si pana la scaderea imunitatii organismului. Unul dintre secretele unei vieti sanatoase este o alimentatie echilibrata si bine aleasa. Iar aici, pe langa consumul de legume si fructe, lactatele ocupa un […]
De ce sa mananci oua?
Pentru cei care vor sa isi mentina silueta si chiar sa slabeasca, oul reprezinta alegerea perfecta. Acesta contine proteine ce te vor ajuta sa te simti mai mult timp satul. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa consumi mai des acest aliment: Oul iti da putine calorii, dar multe substante nutritive Expertii spun […]
Beneficiile consumului de sfecla rosie
Cum va ajuta sfecla rosie? Daca veti consuma regulat sfecla rosie in salata ori sub forma de suc, sau prelucrata termic, fiarta ori coapta, vei scadea nivelul colesterolului rau si creste nivelul celui bun, veti curata sangele si veti intari imunitatea, veti trata anemia, constipatia, gripa si raceala si veti regla tensiunea. Sfecla rosie se […]
Aceste ceaiuri nu trebuie sa-ti lipseasca din casa. Afla de ce!
Chiar daca este iarna sau vara, in casa intotdeauna trebuie sa existe niste ceaiuri. La nevoie, ceaiul e primul medicament la care poti sa apelezi. Ceaiul de fructe de padure Fructele de padure intaresc imunitatea si mentin sanatatea creierului. Ceaiul din fructe de padure poate fi baut oricand de toata familia de la cel mai […]
Cum poti folosi lamaile pentru sanatatea si frumusetea ta?
Lamaia reprezinta o importanta sursa de substante nutritive, atat de necesare organismului, mai ales in aceasta perioada a anotimpului rece. Proprietatile lamailor Ea nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa, deoarece este un bun bactericid, diuretic, remineralizant, antireumatic, antiseptic, tonic cardiac, astringent, hipotensiv, antiscleros. Iarna, cand sunt variatii mari de temperatura, lamaia tine raceala […]
Zeama de varza murata si beneficiile ei pentru sanatate
Iarna, pentru noi romanii, este foarte cautata salata de varza murata, langa o friptura grasa de porc ori o mancare de cartofi ori fasole, sau o varza calita cu ceva afumatura. Putini stiu, insa ca, atat varza murata, cat si zeama sau moarea, cum i se mai spune prin diferite parti ale tarii, sunt adevarate […]
Calitatile terapeutice ale vinului rosu
Stiinta moderna, cercetarile de ultima ora nu vin decat sa confirme ceea ce medicina populara a constatat cu multa vreme in urma: vinul rosu face foarte bine sanatatii oamenilor. In trecut, la tara, mamele dadeau intotdeauna cate un paharut de vin copiilor slabi, anemici, fara pofta de mancare. Tot la tara, in caz de raceala, […]
Magda V: 
Denisa: 