Semintele de pepene rosu si beneficiile lor pentru sistemul nervos si cel digestiv
Pepenele rosu este foarte consumat pe perioada verii de foarte multi oameni. Totusi, fara sa stim aruncam la gunoi semintele acestuia, care se pot transforma lejer intr-o gustare sanatoasa, deoarece au multe minerale si grasimi nesaturate, benefice organismului. In China se consuma in cantitati mari seminte de pepene rosu coapte. Daca va intereseaza sa le […]
Cat de sanatoase sunt cojile unor fructe?
Majoritatea fructelor si legumelor au calitati extraordinare pentru sanatatea corpului uman, insa trebuie spus ca nici cojile sau chiar semintele lor nu ar trebui sa fie evitate de nimeni. Coaja de mere De pilda, expertii sustin ca la mere, coaja acestora detine o cantitate apreciabila de cuercitina, un antioxidant care ajuta foarte mult creierul […]
Stiai ca semintele de pepene verde iti ajuta organismul?
Pepenele verde este un beneficiu imens pentru sanatate. Trebuie spus ca nu doar pulpa penenelui verde este utila organismului ci si semintele acestuia. Afla de ce este bine sa mananci semintele pepenelui rosu. Multi dintre noi aruncam semintele de pepene. In fapt acestea sunt pline de nutrienti valorosi si pot fi mancate atat crude, direct […]
Magda V: 
Denisa: 