Cat de sanatoase sunt legumele murate?
Muraturile sunt legumele conservate in mod traditional in tara noastra de sute bune de ani, in fiecare inceput de toamna. Daca acestea sunt si conservate bine, pot avea proprietati probiotice, sustin expertii in nutritie. Potrivit Agerpres, specialistii spun ca muraturile au efecte revitalizante, remineralizante si pot intari sistemul imunitar al corpului. In plus, muraturile pot […]
Metode de a recapata prospetimea unor legume si fructe ofilite
Daca va place sa mancati multe legume, trebuie sa stiti ca acestea sunt foarte sanatoase, daca vor fi consumate cat mai proaspete. Totusi, din pacate, aceasta stare nu rezista foarte mult, mai ales ca odata ce legumele isi pierd din umiditate, textura lor se va schimba, iar acestea se vor strica. Pe de alta parte, […]
Cele 5 secrete pentru o viata fericita
A-ti trai viata din plin este mai simplu decat poti crede Fericirea nu este un sentiment sau o emotie trecatoare. Fericirea este de fapt o practica si un stil de viata. Chiar daca nu putem evita dezamagirea, esecul, durerea, trauma sau pierderea, putem alege sa ne traim vietile practicand fericirea in fiecare zi. Nu mai […]
Mierea de iarba-neagra are un efect benefic asupra infectiilor intestinale
Mierea reprezinta o substanta foarte folositoare pentru santatea corpului uman, a trupului si a mintii. Din cele mai vechi timpuri, mierea a fost utilizata pentru calitatile sale uimitoare, ca aliment si ca medicament. In toata lumea exista multe tipuri de miere, in functie de florile unde polenizeaza albinele. Despre mierea de iarba-neagra, expertii vorbesc ca […]
Cum poate fi descoperit cancerul gastric?
Una dintre cele teribile afectiuni ale zilelor noastre este cancerul gastric, care afecteaza tot mai multi oameni la nivel global. Medicii spun ca una dintre formele acestei boli este gastrita atrofica, adica cea in care mucoasa stomacala se atrofiaza si nu mai e capabila sa secrete acid clorhidric. Expertii sustin ca este vorba despre o […]
Cum pregatesti un gratar sanatos?
Primavara este aproape si multi oameni se vor pregati de weekend pentru a iesi la un gratar la iarba verde. Aerul curat face bine sanatatii, insa este foarte important sa fii atent la continutul gratarului pentru a nu iti pune sanatatea in pericol. Citeste in continuare cum poti sa faci un gratar sanatos. Trebuie sa […]
Cum poti sa mananci mai sanatos?
In conditiile in care mananci prea mult si iti este greu sa scapi de acest obicei nesanatos, trebuie sa stii ca solutia nu sta in pastile sau substante care sa te ajute. Iata cateva metode recomandate de oameniii de stiinta, care sunt mai eficiente decat acestea. Metode recomandate pentru o alimentatie sanatoasa Expertii spun ca […]
Magda V: 
Denisa: 