Alimentatia in concediu – Atentie!
Intr-o calatorie, corpul uman este supus unor transformari iar tulburarile de tranzit intestinal – diareea si constipatia – sunt intalnite destul de des. In cazul in care excursia se deruleaza in Africa sau Asia lucurile se pot complica datorita climatului specific. Din cauza consumului unor preparate cu care nu organismul nu este obisnuit, dar si […]
Viteza cu care mergi pe jos iti poate indica cat vei trai
Odata cu inaintarea in varsta, trebuie sa aveti mare grija si sa va luati masuri de precautie pentru a va prelungi durata de viata. Unul dintre aspectele importante este miscarea. O cercetare realizata in SUA arata ca la batrani, cu cat acestia merg mai mult pe jos, cu atat au parte de o viata mai […]
Menta, planta care iti da energie in timpul verii
Ceaiul de menta In zilele de vara caniculare, ceaiul de menta, cald, nu fierbinte si nici rece, in care adaugi si cateva picaturi de zeama de lamaie, racoreste, hidrateaza si-i ofera organismului energie. Expertii spun ca in caz de probleme digestive, ceaiul este si pansament pentru stomac. Toarna o cana de apa clocotita peste doua […]
Cum mananci sanatos cand calatoresti cu masina?
Calatoria cu masina reprezinta o ispita pentru multe persoane care au tendinta sa manance snack-uri non stop pana ajung la destinatie. Poti manca destul de decent insa, daca faci alegerile potrivite. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta in acest sens: Daca te opresti la benzinarie CNN iti recomanda sa alegi iaurturi si branzeturi slabe […]
Magda V: 
Denisa: 