Alimente pentru constipatie
Alimente constipatie: Merele Cei care au parte de numeroase probleme din cauza tranzitului intestinal pot sa apeleze la mere, deoarece aceste fructe previn atat constipatia, cat si diareea. Potrivit expertilor in nutritie, merele contin fibre alimentare solubile utile in caz de diaree, cat si insolubile, necesare in caz de constipatie. Acizii organici, enzimele si zaharurile […]
Cum te poate duce excesul de laxative la constipatie?
Laxativele si diureticele administrate in exces, pe perioade mari de timp, determina aparitia constipatiei. Aceste substante scad nivelul potasiului, element cu rol major in contractia fibrei musculare netede, care provoaca purgatia. Constipatia este influentata major de doi factori: alimentatia moderna, dezechilibrata si sedentarismul. Instalarea acestui simptom suparator poate fi asociata cu alte probleme medicale, precum […]
Alimente ce pot cauza constipatia
Suferi de constipatie? Daca fiecare dimineata este pentru tine o noua provocare, n-ar fi rau sa privesti cu mai multa atentie la alimentele pe care le consumi. Daca acestea sunt sarace in fibre si fluide, ori bogate in ingrediente cu mare potential de deshidratare, cum e cazul sarii sau alcoolului, s-ar putea sa gasesti repede […]
Magda V: 
Denisa: 