Cum te poate duce excesul de laxative la constipatie?
Laxativele si diureticele administrate in exces, pe perioade mari de timp, determina aparitia constipatiei.
Aceste substante scad nivelul potasiului, element cu rol major in contractia fibrei musculare netede, care provoaca purgatia.
Efectele laxativelor
Constipatia este influentata major de doi factori: alimentatia moderna, dezechilibrata si sedentarismul.
Instalarea acestui simptom suparator poate fi asociata cu alte probleme medicale, precum insuficienta tiroidiana sau leziuni neurologice.
Folosirea laxativelor trebuie sa fie controlata cu atentie, pentru ca acestea duc la randul lor la constipatie.
Cele mai periculoase laxative
„Cele mai periculoase laxative sunt pe baza de fenolftaleina, dar si ceaiul de crusin si medicamentele naturiste.
Ceaiul poate produce leziuni degenerative ale terminatiilor nervoase din peretele colonului si uneori depunere de pigment gri-negru in anumite tipuri de celule ale acestui intestin”, explica specialistii.
Ce faci pentru stimularea digestiei?
Pentru stimularea digestiei, cele mai bune sunt taratele, zarzavaturile si fructele.
Medicii sunt de parere ca pacientul trebuie sa aiba in vedere eliminarea alimentatiei grase si rafinate care scade contractiile muschilor intestinali, oricat de rezistent ar fi organismul.
Se recomanda varza pregatita sub orice forma, fasolea verde, conopida, brocoli si dovleceii drept alimentele cele mai bune pentru stimularea muschilor intestinului.
Cea mai eficienta metoda de accelerare a procesului digestiei este administrarea zilnica a 15-20 grame de tarate de grau.
Magda V: 
Denisa: 