Cat de sanatoase sunt legumele murate?
Muraturile sunt legumele conservate in mod traditional in tara noastra de sute bune de ani, in fiecare inceput de toamna. Daca acestea sunt si conservate bine, pot avea proprietati probiotice, sustin expertii in nutritie. Potrivit Agerpres, specialistii spun ca muraturile au efecte revitalizante, remineralizante si pot intari sistemul imunitar al corpului. In plus, muraturile pot […]
Refluxul gastric – alimente de evitat
Nutritionistii atrag atentia ca persoanele care sufera de reflux gastric trebuie sa fie foarte atente la alimentele pe care le mananca in fiecare zi. Dieta pentru refluxul gastric se axeaza pe modificarea dietei pentru a oferi suport bolnavului pentru gestionarea acestei boli. Specialistii in domeniu vor sa demonstreze ca cei care traiesc cu aceasta boala […]
Cateva mituri despre citrice
Citricele contin vitamine, antioxidanti, apa, calciu, fosfor, minerale si carbohidrati. Lamaia, portocala si grepfrut-ul sunt cele mai consumate citrice, pentru efectul lor curativ si gustul placut. Nutritionistii sustin ca exista cateva „mituri” despre citrice, care trebuie mai intai demontate, pentru a fi evitate. De asemenea, odata cunoscute efectele citricelor asupra organismului, putem sti ce sa […]
Te pot scapa citricele de bolile rinichilor?
Un studiu realizat recent in Marea Britanie a aratat ca citricele, mai ales nectarinele si grepfrutul, previn formarea chisturilor renale, putand ajuta si in cazul in care boala s-a instalat. Expertii sustin ca boala rinichiului polichistic este una genetica, insa care se poate dovedi letala. In cazul in care unul dintre parinti sufera de asa […]
Magda V: 
Denisa: 