Cerealele germinate – de ce sa le consumi
Unele dintre cele mai sanatoase alimente sunt cerealele germinate, deoarece poseda un aport de vitamine cu peste 40% mai mari decat in starea obisnuita. Potrivit datelor publicate de Health24.com, aceste cereale germinate, in clipa cand acestea germineaza, atat boabele proaspat germinate cat si partea verde a acestora reprezinta un aliment ideal si o sursa de […]
Cereala cu mari cantitati de aminoacizi esentiali
Una dintre cele mai la moda cereale este cea denumita Kaniwa sau „Chenopodium pallidicaule” sau noua quinoa, care isi are originea in zona Muntilor Anzi. Ea contine multi nutrienti, fiind bogata in proteine, fibre, fier, calciu si are un gust similar nucilor. Expertii in domeniul nutritional sunt de parere ca semintele de kaniwa sunt utile […]
Cat de sanatoase sunt raciturile de piftie
Piftia este una dintre mancarurile preparate in tara noastra cu divesre ocazii. Nutritionistii spun ca piftia reprezinta unul dintre cele mai sanatoase preparate din porc. Ce contine piftia si care sunt beneficiile pentru organism Piftia contine putine calorii si este bogata in proteine si reprezinta o forma usor asimilabila de nutrienti esentiali cum ar fi aminoacizii […]
Cat de importanti sunt aminoacizii pentru corpul tau?
Aminoacizii sunt unele dintre cele mai importante substante pentru corpul uman. Rolul aminoacizilor este acela de a diminua nivelul de stres, de a va ajuta sa dormiti mai bine, sa combateti efectele negative pe care le pot avea unele boli asupra organismului. Aminoacizii stau la baza formarii tuturor proteinelor. Expertii sunt de parere ca circa […]
Pastura de albine – beneficii
Pastura reprezinta un polen modificat biochimic. Expertii sunt de parere ca polenul din faguri poate sa fermenteze sub influenta substantelor adaugate de albine, dar si a conditiilor de temperatura. Specialistii sustin ca acest proces are durata de circa trei luni, iar produsul rezultat este diferit de polenul initial si cu un efect terapeutic superior. Ce […]
Cat de util este pentru corpul tau ceaiul Matcha?
Unul dintre cele mai folosite ceaiuri in ziua de astazi in restaurantele mai luxoase este ceaiul Matcha. Ceaiul Matcha reprezinta un amestec de ceai verde din frunze uscate si macinate sub forma de pulbere. Ceaiul Matcha poate fi consumat ca ceai sau incorporat in preparate culinare si pentru frumusete. Acest tip de ceai are o […]
Magda V: 
Denisa: 