Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Fructul de cactus, sursa puternica de energie

Unul dintre fructele care aduce cele mai multe beneficii corpului uman este fructul de cactus. Acesta nu este foarte cunoscut, insa merita sa fie incercat, ca urmare a calitatilor sale remarcabile pentru sanatatea corpului uman. Exista fructe de cactus cu coaja si pulpa rosie, dar si cu coaja rosie si pulpa galbena, precum si cu […]

Fructul de cactus, sursa puternica de energie

Cat de sanatoase sunt molustele pentru corpul tau?

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au consumat moluste mai ales in tarile din Asia, de pilda China sau Japonia, acestea fiind foarte apreciate pentru carnea lor. Totusi, molustele erau apreciate si pentru faptul ca dadeau oamenilor perlele. Initial, perlele au fost utilizate cu copul de a tamadui, mai ales in secolele XVI si XVII. […]

Cat de sanatoase sunt molustele pentru corpul tau?

Sucul de gutui – beneficii

Unele dintre fructele care au un mare continut de vitamine, fibre si minerale sunt gutuile, acestea reprezentand o adevarata sursa de vitamina A, de vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu. Potrivit expertilor nutritionisti citati de Health24.com, circa 100 de grame de gutuie furnizeaza unei persoane circa 15 grame de […]

Sucul de gutui – beneficii

Cat de hranitoare sunt alimentele de culoare neagra

Nutritionistii vorbesc despre faptul ca unele alimente de culoare neagra au capacitatea de a diminua o anumita predispozitie catre diabet, afectiuni cardiace sau cancer. Alimentele negre sunt mai bogate in antioxidanti, ca urmare a continutului superior de pigment intens. Puii Silkie De pilda, puii din rasa asiatica Silkie au penele albe, dar pielea, carnea si […]

Cat de hranitoare sunt alimentele de culoare neagra

Fasolea ochi-negri, o leguma bogata in vitamine si minerale

Una dintre legumele cele mai hranitoare este considerata fasolea ochi-negru. Numele sau provine de la pata neagra care apare pe coaja acesteia. Aceasta leguma este foarte populara in bucataria indiana si in cea mediteraneana. Acest tip de fasole se poate gati ca o mancare obisnuita sau cu orez. Alaturi de orez se utilizeaza mult in […]

Fasolea ochi-negri, o leguma bogata in vitamine si minerale

Cum se prepara bulgurul, amestecul de boabe de grau care iti ofera multe fibre?

In cadrul alimentatiei zilnice, bulgurul poate fi folosit cu succes, mai ales daca vreti sa va completati portia de energie si de fibre din corp. Bulgurul reprezinta de fapt un amestec de diferite tipuri de boabe de grau macinate mare. Se poate utiliza in diferite retete, fiind un ingredient care se gateste similar cu orezul […]

Cum se prepara bulgurul, amestecul de boabe de grau care iti ofera multe fibre?

Gustarea dintre mese pentru un maximum de energie

Alimentatia zilnica poate sa faca diferenta dintre o viata sanatoasa si una in care sa fim tot timpul sub influenta unor raceli, afectiuni, lipsiti de energie si fara chef de viata! Mancarea de zi cu zi este foarte importanta pentru dieta ta, dar trebuie sa ai mare grija la ceea ce consumi intre mesele principale […]

Gustarea dintre mese pentru un maximum de energie

Plante utile impotriva oboselii

In clipa cand se face trecerea de la vremea mai rece la cea calda, de toamna, una dintre problemele de sanatate clasice care apar este avitaminoza. Pentru a compensa de­ficitul vitaminelor A, C, E, PP si din complexul B, iata o bautura care face miracole in organism: Incercati sa puneti intr-un vas trei lingurite de […]

Plante utile impotriva oboselii

Cum se prepara cele mai sanatoase uleiuri pentru salate?

Majoritatea gospodinelor folosesc pentru prepararea unor mancaruri in bucatarie uleiul de floarea soarelui, insa potrivit nutritionistilor alte tipuri de uleiuri ar fi recomandate pentru a avea o alimentatie corecta si sanatoasa. De pilda, expertul in nutritie din Marea Britanie, Sarah Schenker, spune ca cele mai sanatoase uleiuri in functie de modul de preparare, sunt uleiul […]

Cum se prepara cele mai sanatoase uleiuri pentru salate?

Cele mai inedite tipuri de miere si cum te ajuta

Mierea reprezinta un aliment care poate declansa schimbari benefice corp si care iti ofera suport sa scapi de pofta de dulce. Specialistii sustin ca in acest fel, mierea este foarte indicata daca vreti sa slabiti, deoarece va poate ajuta metabolismul sa functioneze cum trebuie. Ceaiul cu miere Mai multe cercetari realizate in Marea Britanie si in […]

Cele mai inedite tipuri de miere si cum te ajuta
Pagina 1 de 512345