5 beneficii pe care le ofera melasa
Melasa este un sirop creat prin extragerea zaharului din sfecla, dupa depunerea zaharului cristalizat, si este utilizata pe post de indulcitor sau pentru aromatizarea diverselor preparate. Insa pe langa gustul excelent pe care il adauga deserturilor, melasa prezinta o serie de beneficii pentru sanatate. Mentinerea sanatatii oaselor, prevenirea oboselii si durerilor de cap, tratarea osteoartritei, […]
Rejuvelac, bautura probiotica cu efecte benefice asupra corpului tau
Una din bauturile cu efecte digestive uimitoare este cea denumita Rejuvelac, care este realizata din cereale germinate si apa, bogata in enzime. Aceasta bautura a fost descoperita de expertul Ann Wigmore, pionier al curentului raw food. Chimistii care au analizat si studiat bautura, acest lichid fermentat, usor de digerat spun ca acesta este foarte bogat […]
Alimente care hidrateaza corpul
Exista alimente care fac foarte bine organismului si care ii aduc un mare aport de energie, dar si de apa. Apa este foarte necesara pentru buna functionare a corpului, iar hidratarea acestuia este esentiala pentru sanatatea ta. Alimente care hidrateaza: Zucchini Printre alimentele care fac foarte bine corpului uman si care hidrateaza bine organismul se […]
Ce alimente trebuie sa consumi ca sa poti preveni degradarea creierului
Alimentele au rolul lor decisiv in ceea ce priveste incetinirea declinului mintal, iar daca sunt consumate in cantitatile recomandate de catre specialisti si din timp, atunci acestea pot face ca oamenii sa nu aiba probleme de sanatate grave la varste inaintate. Exista mai multi factori care influenteaza dezvoltarea si progresia afectiunilor cardiovasculare si a declinului […]
Beneficiile usturoiului – Top beneficii ale consumului de usturoi
Toata lumea stie ca usturoiul este deosebit de bun pentru organismul fiecaruia dintre noi. Probabil si tu stii acest lucru. Dar, oare, stii ce beneficii iti ofera consumul echilibrat de usturoi? Iata cateva dintre cele mai importante. Beneficii usturoi Iata principalele beneficii ale consumului echilibrat de usturoi: Ajuta la tratarea aterosclerozei. Ajuta la scaderea colesterolului. […]
Top 10 alimente pentru curatarea colonului
Curatarea colonului ajuta la imbunatatirea starii generale de sanatate a organismului. Va prezentam cele mai importante alimente care va ajuta in acest proces, precum si beneficiile curatarii colonului. Beneficii oferite de curatarea colonului Cele mai importante beneficii date de curatarea colonului sunt: Reducerea riscului de aparitie a cancerului de colon Imbunatatirea sistemului digestiv Prevenirea constipatiei Cresterea […]
Cat de bun este ceaiul de crizanteme pentru corpul tau?
Una dintre cele mai frumoase flori din lume este considerata a fi crizantema. Aceasta nu este numai o floare frumoasa, ci si o planta care are capacitati vindecatoare. In China antica, medicii de atunci recomandau ceaiul de crizantema in loc de cafea, in asa fel incat sa poata fi curatat corpul de toxine. Specialistii in […]
Alimente pentru tratamentul osteoporozei
Osteoporoza este una dintre afectiunile acestor ani in intreaga lume. Potrivit datelor de la Organizatia Mondiala a Sanatatii, circa 30% dintre femei si chiar unul din 5 barbati sufera de aceasta boala dupa 50 de ani. Se stie faptul ca oasele se afla intr-o permanenta activitate de resorbtie si formare, iar dupa varsta de 30-35 […]
Cat de utila este coenzima Q10 pentru a imbunatati viata sexuala?
Expertii ne anunta ca coenzima Q10 este prezenta in toate celulele corpului nostru, fiind o substanta similara vitaminelor. Medicii spun ca rolul acesteia este acela de a transforma glucidele, grasimile si proteinele in energie. Ficatul are capacitatea de a produce coenzima, insa in cantitati mici, iar nutritionistii spuns ca principalul aport de coenzima Q10 provine […]
De ce este bun fosforul pentru memoria ta?
Desi se considera ca alimentatia bogata in peste ar face memoria oamenilor mai buna, un grup de experti francezi a aratat ca acest aspect este fals. Cu toate ca este recomandat sa mancam peste pentru a ne activa meningele, acest lucru se datoreaza continutului sau de omega 3, iar nu continutului de fosfor, spun specialistii […]
Magda V: 
Denisa: 