Alimente care scad durata de viata
In viata fiecaruia dintre noi, ce si cum mancam influenteaza mult starea noastra de sanatate. Unele alimente sunt extrem de benefice pentru corpul uman, cum ar fi fructele, legumele, mierea sau cerealele integrale, insa exista si alimente care ne fac mai mult rau decat bine, acestea chiar scurtandu-ne durata de viata. Specialistii au realizat o […]
Cum reactioneaza corpul atunci cand nu te mai alimentezi?
Organismul uman este unul foarte complex, insa are mare nevoie de alimente pentru a putea functiona conform nevoilor sale. Mancarea pune la dispozitie corpului nutrientii importanti pentru a avea energia necesara vietii de zi cu zi. Fara substantele din mancarea ingerata nu am fi capabili sa muncim la locul de munca, sa facem cumparaturi, sa […]
Cum evitam sa ne imbolnavim din cauza felului de a prepara mancarea
Felul in care ne pregatim mancarea este foarte important pentru sanatatea noastra. O cercetare de ultima ora realizata in SUA arata faptul ca oamenii fac mai multe erori in bucatarie, prin care isi otravesc pur si simplu alimentele si mancarea. Prosoapele de bucatarie si smartphone-urile Expertii americani sustin ca si prosoapele de bucatarie sau smartphone-urile […]
Alimente care hidrateaza corpul
Exista alimente care fac foarte bine organismului si care ii aduc un mare aport de energie, dar si de apa. Apa este foarte necesara pentru buna functionare a corpului, iar hidratarea acestuia este esentiala pentru sanatatea ta. Alimente care hidrateaza: Zucchini Printre alimentele care fac foarte bine corpului uman si care hidrateaza bine organismul se […]
Alimente care te imbatranesc
Fiecare persoana consuma o multime de alimente in timpul vietii sale, unele dintre acestea avand un rol important in mentinerea sanatatii, iar altele fiind nocive pentru corpul uman, in cazul in care sunt consumate in cantitati mai mari, in exces. Printre alimentele folositoare pentru corp se afla fructele, legumele, semintele, migdalele, nucile, mierea. Exista insa […]
Modalitatea cea mai corecta de a imbina ceea ce mananci
Combinarea alimentelor in cadrul unei mese, fie ca este mic dejun, pranz sau cina poate insemna o dieta echilibrata sau dimpotriva, aparitia unor probleme. Combinarea alimentelor – legumele Expertii in nutritie sunt de parere ca legumele pot fi combinate cu orice alta grupa de alimente – carne, branzeturi, nuci, seminte, grasimi si uleiuri, deoarece fibrele […]
Cum poti sa iti diminuezi pofta de mancare?
Persoanele care considera ca mananca prea mult si isi propun sa isi diminueze pofta de mancare se pot folosi de o anumita aroma care aduce beneficii mari in acest sens. O cercetare recenta a indicat faptul ca, in cazul in care mirosi aceasta aroma deosebita in mod regulat, poti reduce pofta de mancare si aportul de […]
Care este cea mai nociva mancare pentru vasele sanguine
Cu toate ca unele feluri de mancare sunt foarte apetisante, nutritionistii ne recomanda sa le evitam, deoarece ne pun inima in pericol mai mult decat orice alta hrana. Expertii ne atrag atentia ca celebra mancare mexicana este cea mai periculoasa pentru inima. Aceasta este concluzia unui cardiolog celebru din Mexic, Enrique C. Morales Villegas. Medicul […]
Cum ameninta metalele grele sanatatea umana?
O mare parte a alimentelor pe care le consumam contin multe substante nocive denumite „E-uri”, insa pe langa acestea, ultimele studii au concluzionat ca hrana noastra contine si multe metale grele, nocive pentru corp si sanatatea lui, odata cu trecerea timpului. Cercetatorii au observat ca nivelul metalelor grele din organism este de 700 de ori […]
Cat de sanatoase sunt ciupercile?
Cei care vor sa diminueze consumul de produse din care, dar nu isi propun sa renunte la pretioasele proteine, trebuie sa stie ca de milenii, ciupercile sunt apreciate de catre oameni si sunt consumate cu placere pentru gustul inconfundabil. Ciupercile – beneficii Acestea au rolul de a intari sistemul imunitar, te apara de cancer, conform […]
Magda V: 
Denisa: 