Sanatate: Cum poti sa renunti la sucuri?
In cazul in care nu se confrunta ei insisi cu aceasta situatie, oamenii cunosc cu siguranta pe cineva care este dependent de suc si nu poate supravietui fara aceasta bautura, atat la masa, cat si intre mese, conform myhealthnewsdaily.com. Studiile efectuate recent indica faptul ca persoanele care beau zilnic suc sunt cu 43% mai predispuse […]
Ce fel de alimente nu sunt bune pentru creier?
Multi oameni incerca sa se documenteze si sa foloseasca toate informatiile primite de la nutritionisti pentru a face de fiecare data o selectie imediata si inteligenta a acestora pentru o viata echilibrata. Altii insa, nu tin cont de aceste recomandari si duc o viata nesanatoasa. Nutritionistii spun ca exista alimente-aliate impotriva kilogramelor in plus, alimente […]
Alimente care te fac sa dormi bine
Fiecare dintre noi a avut cel putin o noapte in care nu a dormit bine. Exista totusi cateva alimente care, daca sunt consumate inainte de culcare actioneaza ca un sedativ asupra corpului uman si care te vor face sa te odihnesti cat se poate de bine. Potrivit specialistilor din SUA, daca veti bea un pahar […]
Cat de nesanatos este sa iei masa la birou?
Savantii au studiat efectele conditiilor in care angajatii mananca la lucru, modul in care acestea le afecteaza gandirea si starea emotionala a acestora. Potrivit expertilor, servirea mesei de pranz la locul de munca se pare ca are efecte negative, dar favorizeaza totusi unele capacitati intelectuale. Ora mesei de pranz inseamna sa mancam singuri sau la […]
Calitatea somnului influenteaza aparitia anumitor boli
Cercetatorii din Olanda au ajuns la concluzia ca o singura noapte de nesomn inseamna un nivel mai mare al proteinei ce sta la baza aparitiei afectiunii Alzheimer. Autorul principal al studiului, dr. Jurgen Classen, de la Radboud University Medical Center din Nijmegen a declarat ca un somn normal ajuta la reducerea cantitatii de beta-amiloid din […]
Infuzia de paducel combate stresul
Paducelul reprezinta un arbust care are deosebite calitati terapeutice folosite din vechime si fiind cunoscut in tara noastra si sub denumirea de: malai moale, gherghinar sau maracine alb. Paducelul face parte din familia Rosaceae, are florile albe si fructele de culoare rosie, cu un gust amarui. Din aceste fructe se poate obtine un extract care […]
Cum scapi de senzatia de balonare?
Multe femei au probleme din cauza mainilor umflate sau a senzatiei de balonare care le cuprinde organismul. Pentru a putea evita aceasta situatie sau daca apare, pentru a scapa de manifestarile ei neplacute, trebuie sa consumi anumite alimente, sustin specialistii in nutritie. In plus, este necesar sa eviti alte alimente, ne anunta expertii citati de […]
Cum poti avea picioare mai frumoase in timpul verii?
In anotimpul calduros toate femeile isi doresc sa aiba niste picioare perfecte, bronzate si sanatoase, insa trebuie sa stie ca acestea sunt expuse multor factori nocivi precum temperatura ridicata, deshidratarea pielii sau intepaturile insectelor, care provoaca atat de multe probleme in cazul unor temperaturi mari. Ce poti sa faci ca sa iti mentii frumusetea picioarelor […]
Radacina de boz, rol puternic detoxifiant
Bozul este foarte asemanator socului, florile si fructele fiind foarte asemanatoare cu ale acestuia, insa este mult mai scund. Are un miros al frunzelor, al tulpinilor si al radacinilor care poate fi dezgustator, dar prezinta un rol important in orice terapie. Bozul creste in locuri salbatice, la munte pana la campie, pe marginile de drum, […]
Decoctul de brusture, indicat pentru tratamentul parului
Brusturele reprezinta o planta care se mai numeste popular caftalan, ciulin sau lipan. Aceasta planta are tulpini florifere puternice, iar florile sunt de culoare purpurie, grupate si avand tepi cu varful intors. Ce contine brusturele? Potrivit specialistilor, brusturele contine inulina, ulei volatil, saruri de potasiu, acid cafeic si mai multe vitamine din grupa B. Beneficii […]
Magda V: 
Denisa: 