Cum influenteaza renuntatul la tigari starea psihica?
Specialistii britanici ai Universitatii din Oxford si cei ai Universitatii din Birmingham, Marea Britanie au descoperit, in urma unui nou studiu, ca oamenii care renunta la fumat vor inregistra o imbunatatire a starii psihice, pe langa cea fizica. Potrivit acestor cercetatori, imbunatatirile sunt similare celor pe care le experimenteaza pacientii care sufera de depresie sau […]
Persoanele care nu dorm bine mananca alimente nesanatoase. Afla motivul
Deseori, o noapte care nu a fost odihnitoare si in care somnul s-a lasat asteptat ii poate determina pe cei care sunt mai putin rezistenti sa manance alimente nesanatoase. In plus, lipsa de odihna poate creste placerea ingerarii acestor alimente, conform noilor studii realizate in Marea Britanie. De exemplu, in cadrul unei cercetari realizate la […]
Excesul de carne mai periculos decat fumatul
Daca va aflati printre cei care consuma in mod frecvent carne si produse din carne, trebuie sa stiti ca un consum exagerat de proteine animale este mai periculos decat fumatul, potrivit unui studiu american. Potrivit acestui studiu, realizat la Universitatea Harvard, excesul de branza, carne si produse lactate mareste de patru ori riscul de cancer […]
De ce nu este bun somnul de opt ore?
Se stie cat de important este somnul pentru odihna corpului uman si ce patesc persoanele care nu resusesc sa doarma suficient in fiecare noapte. Acestia se pot expune unor afectiuni diverse, dar si stresului si oboselii constante. Totusi, specialistii sunt de parere ca importanta ciclului monofazic devine minimala, potrivit oamenilor de stiinta si istoricilor medicinei. […]
Arborele de tuia si calitatile sale tamaduitoare
Potrivit expertilor, speciile de tuia apartin familiei Cupressaceae. Acestia sunt de fapt arbori rasinosi, care cresc in Romania ca specii ornamentale cultivate. Specia Tuia orientalis se identifica prin denumirea populara de arborele vietii, acesta fiind folosit inca din antichitate pentru valentele sale terapeutice si spirituale. Conform specialistilor, denumirea de arborele vietii isi are originea in […]
Erori zilnice de care trebuie sa te feresti
Exista mai multe obiceiuri ale oamenilor, care lucreaza in fiecare zi in dezavantajul acestora in mod direct. Potrivit unor studii recente, exista cateva banale obiceiuri care ne aduc mai mult rau decat bine in ceea ce priveste starea de sanatate. Periajul dentar dupa consumul de alimente De pilda, s-a observat ca periajul dentar dupa consumul […]
De ce trebuie sa bei ceai zilnic?
Ceaiul este consumat de multi oameni in fiecare zi in intreaga lume. Nimic nu se compara cu relaxarea adusa de o ceasca cu ceai. Fie ca este un pliculet de musetel, de lamaie sau de ceai negru, acesta poate face insa mai mult decat sa-ti induca o stare de calm. De cateva sute de ani, […]
Produse pe care le folosim zilnic si contin grasimi de origine animala
Potrivit expertilor, un regim vegetarian este asemenea unei filozofii de viata. Toate studiile dau note bune si foarte bune celor care sunt vegetarieni, in mare parte pentru ca acestia reusesc sa excluda din viata lor afectiunile cardiovasculare, osteoporoza, diabetul si chiar multe tipuri de cancer. Expertii spun ca acestia isi prelungesc viata si tineretea prin […]
Obiceiuri nesanatoase pentru inima ta
Inima reprezinta unul dintre cele mai importante organe din corpul uman, responsabil pentru pomparea sangelui si livrarea tuturor nutrientilor organismului. Pentru ca intreg organismul sa functioneze corect, trebuie sa avem mare grija de inima noastra, insa exista si obiceiuri care tind sa-i ruineze starea de sananate. Consumul de alcool Daca vei consuma in mod regulat […]
Cum se imbolnavesc adolescentii de boli de nutritie din cauza retelelor de socializare?
Retelele de socializare au inceput sa fie tot mai prezente in viata fiecaruia dintre noi, dar mai ales a tinerilor, care petrec timp din ce in ce mai indelungat conectati la un computer, in lumea virtuala. Acest aspect are consecinte destul de serioase asupra sanatatii lor, apreciaza expertii. Tot mai multe afectiuni sunt prezente la […]
Magda V: 
Denisa: 