Tipuri de cancer evitate prin miscarea zilnica
Expertii sustin ca una dintre cele mai eficiente arme de lupta impotriva cancerului este sportul. Daca beneficiile unui program de fitness includ mentinerea greutatii dorite si imbunatatirea presiunii arteriale, exercitiile sunt legate si de scaderea riscului unor cancere, in special a celor de san si de colon. Diagnosticarea cu cancer este un eveniment cumplit, insa […]
Iei suplimente cu proteine? Atentie!
Medicii spun ca tot mai des barbatii cad victime intr-un numar tot mai mare unei afectiuni pe care o au in principal tinerele si femeile. Astfel, s-a ajuns la situatia ca anorexia sa afecteze un numar din ce in ce mai mare de barbati tineri, numarul total de anorexici in zilele noastre fiind compus in […]
Aromaterapia si efectele ei
Aromaterapia – Inca din urma cu cateva milenii, din antichitate, vechii egipteni, grecii si romanii foloseau terapia cu arome pentru a-si infrumuseta viata, dar si pentru a fi mai relaxati si sanatosi. In zilele de astazi, acesteia nu i se mai da importanta de atunci, insa trebuie spus ca mirosurile relaxante pot face minuni in […]
De ce este periculos sa fumezi dimineata?
Fumatorii cu vechi state stiu faptul ca dimineata, cand se trezesc, primul gest pe care il fac este acela sa isi aprinda cat mai rapid o tigara. Expertii sustin insa ca, cu cat aprinzi mai repede o tigara dupa ce te trezesti, cu atat creste riscul de a te imbolnavi de cancer pulmonar sau bucal. […]
De ce te determina somnul insuficient sa minti si sa inseli?
Oamenii de stiinta spun ca se cunoaste faptul ca lipsa somnului poate avea efecte negative destul de serioase asupra sanatatii. Potrivit unei cerecatri, realizat de cercetatorii de la University of North Carolina, SUA, aceasta afecteaza serios si comportamentul unei persoane. Expertii sunt de parere ca pierderile anuale cauzate de deficitul de somn al angajatilor sunt […]
Incearca sa uiti problemele pe care le ai. Iata de ce
Unul dintre numeroasele proverbe spune ca a gresi este omenesc, iar a ierta este divin. Noi studii au aratat faptul ca oamenii care se eschiveaza de la cele doua cerinte sunt foarte afectati din punct de vedere al sanatatii lor. Oamenii de stiinta din cadrul Universitatii din California, San Diego, SUA, au descoperit ca cei […]
Studiu: De ce ne face mai sanatosi mersul pe jos?
Una dintre modalitatile de a combate bolile si batranetea este cea reprezentata de miscarea fizica constanta si mai ales de mersul pe jos. Expertii spun ca miscarea este foarte importanta pentru pastrarea sanatatii corpului uman. Dincolo de mersul la sala de fitness, mersul la piscina, mersul la nutritionist, exista un alt mers, foarte simplu de […]
Sfaturi pentru vindecarea vietii
Viata inseamna echilibru, asa ca daca ai probleme, trebuie sa te gandesti sa reechilibrezi anumite „zone” care iti produc disconfort. Daca vezi probleme la tot pasul, iar acestea par sa fi intersectat fiecare alee din viata ta, este un semn ca respectiva teorie a fost incalcata vizibil. Starea de echilibru intre obiectul de dezvoltare si […]
Sfaturi pentru a atinge varsta de o suta de ani
Potrivit datelor obtinute de Oficiul National de Statistica din Marea Britanie, 35% dintre copiii nascuti in 2012 vor depasi varsta de 100 de ani. In raportul institutiei „Care sunt sansele sa supravietuim pana la 100 de ani„, se estimeaza ca in Marea Britanie se vor naste in acest an 423.000 de baieti si 403.000 de […]
Secrete pentru tinerete si frumusete
Tineretea si frumusetea poarta amprenta timpului! Majoritatea femeilor isi doresc sa isi pastreze frumusetea si la varste mai inaintate si sa prelungeasca cat mai mult momentul cand sunt tinere si frumoase, admirate de toti ceilalti. Expertii sustin ca trebuie sa ai mare grija la silueta, deoarece kilogramele in plus pot sa te faca sa pari […]
Magda V: 
Denisa: 