Ce fel de alimente ar trebui sa combinam in asa fel incat sa avem mai multa energie?
Uneori, daca anumite alimente sunt combinate de catre o persoana intr-un mod chibzuit, acestea ii pot furniza foarte multa energie. Unele alimente ar trebui consumate numai in combinatie cu altele si doar pentru ca impreuna lucreaza mai bine pentru orgnism decat separat. Nutrientii din acea combinatie sunt asimilati mai bine sau efectul unuia este potentat […]
Alimente cu proprietati antiinflamatorii
Alimentele prezinta o deosebita importanta pentru sanatatea corpului uman si de aceea expertii in nutritive recomanda sa nu evitati anumite legume sau condimente. Iata care sunt cele mai bune alimente cu proprietati antiinflamatorii! Scortisoara De exemplu, scortisoara reprezinta un condiment care poate mentine in limite normale glicemia din sange si valorile colesterolului. Specialistii afirma ca […]
Capacitatile vindecatoare ale turmericului
Turmericul sau curcuma reprezinta o planta care provine din India, fiind atrasa de zonele in care temperatura este constanta, de circa 20-30 grade. Turmericul se usuca in cuptoare la cald si se transforma intr-o pulbere de culoare portocalie, care este frecvent folosita ca un condiment in bucatarie. Expertii ne anunta ca ingredientul activ este curcumina, […]
Cum te poti feri de boli cu un ingredient?
Unele ingrediente pe care le punem in mancare ascund proprietati extraordinare. Expertii in nutritiei sustin ca acestea te pot feri de boli grave, intarindu-ti sistemul imunitar. Turmeric De pilda, un bun exemplu este turmericul, condimentul ce poate face minuni in organismul uman. Specialistii sustin ca acest condiment originar din India este foarte apreciat in bucatarie. […]
Magda V: 
Denisa: 