Alimente bune pentru sanatatea barbatilor
Alimentele nu trebuie doar sa-ti ofere senzatia de satietate si un gust satisfacator. Ele pot imbunatati starea de spirit, pot face memoria mai „vioaie” si contribui la masa musculara. Acestea pot preveni si unele boli ce apar odata cu inaintarea in varsta. Iata o lista a alimentelor absolut necesare sanatatii barbatilor: Sardine pentru sanatatea inimii […]
Alimente considerate rele, dar pe care NU ar trebui sa le eviti
Cateva alimente care sunt considerate „rele” nu sunt chiar atat de periculoase, ba mai mult, sunt necesare pentru o alimentatie echilibrata si nu ar trebui evitate in totalitate. Oricum, majoritatea nu „ingrasa” decat daca se depasesc cantitatile recomandate. Iti propunem un top al alimentelor „rele” pe care nu trebuie sa le eviti: Untul de arahide […]
Magda V: 
Denisa: 