Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

De ce ar trebui sa mananci cat mai mult porumb?

Postat pe 5 ianuarie 2014 de Corpul Uman Info alimente

Porumbul este consumat peste tot in lume, fie sub forma de malai, ca atare sau sub forma de popcorn, fiind bogat in nutrienti si aducand foarte multe beneficii sanatatii. Are foarte multe fibre, o cupa de boabe avand cam 19% din necesarul zilnic al unei persoane. Porumbul contine amidon si vitamina B1, o cupa de […]

De ce ar trebui sa mananci cat mai mult porumb?