Asocieri de alimente care ar trebui sa fie evitate
Majoritatea oamenilor au momente cand ar manca anumite alimente, care li se par mai bune si mai gustoase: salate, peste, multe legume si fructe. Expertii sunt de parere ca o alimentatie echilibrata nu inseamna numai alimente sanatoase, dar presupune sa aveti si o conduita ponderata cand vine vorba despre poftele alimentare. Nutritionistii va recomanda pentru […]
Detoxifiere dupa Pasti
Detoxifierea orgasnismului dupa Pasti este foarte importanta atat pentru sanatate, cat si pentru silueta ta. Daca de Pasti ti-ai permis sa gusti din toate bunatatile de pe masa, acum este timpul sa te intorci la o dieta echilibrata, care sa te “salveze” de cele cateva kilograme in plus si sa-ti confere energie. Pasca, drobul si […]
Retete sanatoase de Pasti
Incepe sa pluteasca in aer aroma cozonacilor si a mielului bine rumenit pe gratar. Mai e putin si se da startul pentru „marea indopare”: 3 zile si 3 nopti in care fiecare dintre noi nu va face altceva decat sa manance si sa petreaca. Lista bunatatilor prezente pe masa fiecarui roman, cu ocazia sarbatorilor, e […]
Cele mai apreciate mancaruri in diverse parti ale Globului
Atunci cand spunem Italia ne gandim automat la pizza, iar daca facem referire la tortilla gandul ne zboara catre Mexic. Ca sa nu mai vorbim despre musacaua din Grecia sau dulceata de trandafiri de la vecinii nostrii de la sud de Dunare, bulgarii. In fiecare zona a lumii exista niste preparate traditionale, care sunt preferate […]
Alimente care iti fac corpul sanatos, desi stiai ca nu sunt indicate pentru tine
Cu toate ca specialistii in nutritie au afirmat de-a lungul timpului ca exista anumite alimente care nu au un efect benefic pentru sanatatea ta, iata ca lucrurile s-au mai schimbat intre timp. Datele despre aceste alimente s-au imbunatatit, iar expertii sustin ca lucrurile nu stau chiar atat de rau cum credeai. De pilda, orezul alb […]
Magda V: 
Denisa: 