Porumbele, fructele care te scapa de astenie
Unele dintre fructele care au calitati certe de stimulare a energiei corpului uman sunt porumbele, fructe care provin din familia „Prunus Spinosa„, un arbust salbatic din familia rozaceelor. Ce contin Porumbele sunt mai bogate in tanin ca alte fructe de padure si au in compozitia lor multe minerale importante, insa si vitamine precum provitamina A, […]
Marul, un adevarat elixir universal pentru sanatate
Marul reprezinta un fruct des intalnit pe continentul european si care are o multime de valente terapeutice, fiind utilizat inca cu cateva milenii in urma pentru a trata diferite afectiuni ale corpului uman. „Malus communis„, marul, se inscrie in categoria alimentelor de tip medicament, asa ca se poate consuma fie crud, fie uscat sau sub […]
Fasolea verde combate anemia si astenia
Fasolea, denumita deseori si carnea saracului pentru ca este bogata in proteine, dar si un aliment ieftin in comparatie cu carnea, este un aliment-medicament care vara, cand este sezonul pastailor, nu ar trebui sa lipseasca de pe masa datorita calitatilor ei benefice pentru sanatate. Fasolea verde este o leguma bogata in aminoacizi, potasiu, calciu, fier, […]
Cat de bune sunt perele pentru controlul stresului?
In cazul in care ati avut o zi stresanta si simtiti nevoia de ceva dulce, este recomandat sa nu va aruncati la punga cu bomboane si nici la pachetul de ciocolata. Una, doua pere va vor ajuta sa-ti recapeti echilibrul si pofta de viata. La fel trebuie sa procedeze si persoanele mai agitate sau colerice. […]
Magda V: 
Denisa: 