Top alimente sanatoase pentru inima
Cele mai bune alimente (alimente sanatoase) pentru inima si pentru afectiuni ale inimii va sunt redate mai jos, intr-o lista ce speram sa va ajute organismul pentru o viata mai lunga si lipsita de probleme. Top alimente pentru inima Pestele – acizii grasi Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si calcifieri. Ceapa imbunatateste activitatea […]
Alimente sanatoase pentru creier si inima
Sigur ai avut o zi in care nu te-ai putut concentra, te-ai simtit ametit(a) de dimineata pana seara si ai fi vrut sa dormi incontinuu. Nu-i nimic, insa daca aceste zile trec una dupa alta fara nicio imbunatatire, este clar ca trebuie sa faci o schimbare. Printre primele lucruri de care sa tii cont este […]