Alimente considerate rele, dar pe care NU ar trebui sa le eviti
Cateva alimente care sunt considerate „rele” nu sunt chiar atat de periculoase, ba mai mult, sunt necesare pentru o alimentatie echilibrata si nu ar trebui evitate in totalitate. Oricum, majoritatea nu „ingrasa” decat daca se depasesc cantitatile recomandate. Iti propunem un top al alimentelor „rele” pe care nu trebuie sa le eviti: Untul de arahide […]
Top alimente bune, la care nici nu te gandesti
Desi poate esti axat pe mancat sanatos si reusesti sa mentii un anumit stil de viata, mai devreme sau mai tarziu te vei plictisi de aceleasi alimente precum migdalele, iaurtul grecesc sau ceaiul verde. Exista si alte variante pe care sa le alegi pentru a alunga monotonia. Iata cateva produse la care probabil nu te-ai […]
Evitati aceste alimente daunatoare sanatatii dvs.
Inainte de a trece in revista cateva dintre alimentele pe care este recomandat sa le evitati pentru o viata sanatoasa, trebuie sa punem pe tapet si cateva alimente benefice organismului dvs. Iata care sunt alimentele care va ajuta sa va feriti de boli si afectiuni: In prim plan se afla cerealele si produsele pe baza […]
Alimente sanatoase, dar destul de putin folosite
Exista o serie de legume si fructe prea putin utilizate in bucataria traditionala romaneasca, dar ale caror proprietati nutritive le recomanda sa fie introduse printre alimentele consumate. Supermarketurile au devenit tot mai generoase in ceea ce priveste diversitatea de legume, cereale, fructe, lactate, peste, oua pe care le ofera. Pestele La capitolul peste suntem extrem […]
Magda V: 
Denisa: 