Beneficiile alunelor de padure
Alunul reprezinta un arbust care creste la marginea unor paduri, in locuri luminoase. Pe langa alunul romanesc mai exista si alta specie, cea turceasca, ale carei fructe nu au virtutile tamaduitoare si vitalitatea alunului autohton. Afectiuni tratate cu alun Acest arbust poate fi folosit pentru tratarea unor afectiuni precum: anemie, anemie posthemoragica, crestere, diabet, fragilitate […]
Maracuia, fructul care te intinereste
Despre maracuia Printre fructele exotice care provin din America de Sud se afla si maracuia sau fructul pasiunii. Prima data, acest fruct a fost remarcat de conchistadorii spanioli care au cucerit America de Sud cu sute de ani in urma si care l-au asociat cu o floare cunoscuta de ei, floarea pasiunii. In acest moment, […]
Cum poate fi folosit pelinul in lupta cu cancerul?
Cancer Potrivit cercetatorilor din SUA, de la Universitatea Washington, pelinul poate fi folosit in tratamentul cancerului. Expertii americani au realizat un studiu complex, in timpul caruia au testat un nou medicament contra cancerului. Substanta activa a acestui nou medicament este extrasa din pelin. Experimentele au indicat faptul ca extractul de pelin distruge celulele canceroase. Se […]
Stevia, planta utila pentru problemele digestive
Stevia provine din America de Sud si are un continut importante de vitamina A,C, E, zinc, calciu, potasiu, magneziu, oligoelemente fosfor, aminoacizi, flavonoide, pectine, fitosteroli, fibre si carbohidrati. Nutritionistii sunt de parere ca aceasta planta sud-americana are numeroase actiuni benefice asupra corpului uman, precum reglarea nivelului zaharului din sange, scaderea poftei de dulciuri. Stevia contine […]
Cum detoxifica organismul ridichile rosii?
Printre legumele care aduc un plus de sanatate corpului se afla si ridichile. Acestea sunt bune in salata, cu branza sau sunca ori o felie de paine cu unt. Calitatile terapeutice ale acestor legume de primavara sunt renumite inca din antichitate, cand Herodot povesteste ca egiptenii le apreciau foarte mult pentru virtutiile lor terapeutice, in […]
Cuisoarele, cei mai puternici antioxidanti naturali
Unele dintre cele mai renumite condimente sunt cuisoarele. Acestea sunt mugurii uscati ai florii arborelui de cuisoara, care seamana mult cu cuiele. Despre cuisoare Despre cuisoare, specialistii spun ca sunt cei mai puternici antioxidanti naturali si ca ar putea inlocui cu success antioxidantii sintetici care se folosesc pentru ca alimentele procesate sa reziste mai mult. […]
Daca esti predispus la guta, mananca cirese!
Ciresele scad riscul de guta Expertii afirma ca ciresele scad riscul de guta cu pana la 35%, iar cand sunt consumate in acelasi timp cu tratamentul standard pentru aceasta boala eficienta lor in a proteja ajunge pana la 75%. Aceasta este concluzia unui studiu recent. Expertii spun ca aceste fructe au proprietati antiinflamatorii si reduc […]
Cat de bune sunt afinele pentru memoria si inima ta?
Afinele sunt foarte gustoase consumate atat proaspete, cat si uscate, inghetate, incorporate in diverse prajituri sau amestecate cu iaurt. Nutritionistii spun ca acestea sunt foarte nutritive si au antioxidanti din plin. Un pahar de afine are in jur de 80 calorii si zero grasimi sau colesterol. Aceeasi cantitate are si 10 mg sodiu, 20 g […]
Zeama de castraveti murati te scapa de crampele musculare
Mai multe persoane active din punct de vedere fizic au verificat pe propria piele ca zeama de castraveti murati amelioreaza crampele musculare. Deocamdata insa nu existau argumente stiintifice in acest sens. Cei care au vrut sa verifice aceasta teorie sunt cercetatorii de la Universitatea Brigham Young, care au supus 10 atleti unui experiment. Atletii au […]
Lintea si fasolea scad riscul de cancer de colon
In cazul in care mananci in mod frecvent linte, fasole si fructe uscate, riscul aparitiei cancerului de colon scade cu o treime. Acestea sunt rezultatele unui studiu in care subiectii au consumat linte sau fasole de cel putin trei ori pe saptamana, observandu-se ca acestia erau pusi la adapost fata de dezvoltarea polipilor pe intestin. […]
Magda V: 
Denisa: 