Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Atentie la salata verde, spanac si ridichi

Desi se cunoaste faptul ca verdeturile precum salata verde, spanacul si ridichile sunt foarte sanatoase pentru corpul uman, va trebui sa aveti in vedere modul cum acestea au fost cultivate si daca acest lucru s-a realizat in soluri poluate cu nitrati. Potrivit unor studii recente, care s-au derulat la Universitatea din Ohio, SUA, vegetalele cultivate […]

Atentie la salata verde, spanac si ridichi

Stiai ca fructele si legumele iti prelungesc viata? Afla cu cat

Probabil cel mai putin controversat sfat din domeniul nutritiei este sa mananci cat mai multe fructe si legume, adica sa mananci mai multe plante, pentru ca legumele se refera de fapt la plantele care nu sunt fructe. Stim ca un consum marit de fructe si legume ne ajuta sa traim mai mult, dar un studiu […]

Stiai ca fructele si legumele iti prelungesc viata? Afla cu cat

Beneficiile consumului de ceapa

Ceapa este un aliment care este cultivat si consumat cu mare placere de peste 5000 de ani. Exista multe documente antice care descriu folosirea cepei in arta, medicina simumificare. Leguma magica pentru egipteni, ceapa era simbolul zeitei Isis. Exista tablete ce confirma ca sumerienii cultivau ceapa in vreme cechiar biblia are cateva referiri la acest […]

Beneficiile consumului de ceapa

Cat de bune sunt bamele pentru detoxifierea corpului

Printre legumele care sunt considerate foarte benefice pentru corpul uman se afla si bamele. Bama este o planta care face parte din familia Malvaceelor alaturi de bumbac, arborele de cacao si hibiscusul. La aceasta planta, florile au un diametru de 4-8 cm, cu 5 petale galbui, adesea cu o pata rosie la baza fiecarei petale. […]

Cat de bune sunt bamele pentru detoxifierea corpului

Modalitatea cea mai corecta de a imbina ceea ce mananci

Combinarea alimentelor in cadrul unei mese, fie ca este mic dejun, pranz sau cina poate insemna o dieta echilibrata sau dimpotriva, aparitia unor probleme. Combinarea alimentelor – legumele Expertii in nutritie sunt de parere ca legumele pot fi combinate cu orice alta grupa de alimente – carne, branzeturi, nuci, seminte, grasimi si uleiuri, deoarece fibrele […]

Modalitatea cea mai corecta de a imbina ceea ce mananci

Dieta sanatoasa de slabit – La ce alimente NU trebuie sa renunti

Cele mai importante alimente pentru cei care tin o cura de slabit sunt cele care contin zero calorii sunt acelea care, pentru a fi metabolizate si asimilate, consuma mai multa energie decat cea pe care organismul o va prelua de la ele. Potrivit specialistilor in domeniul nutritional, aportul caloric pe care aceste alimente il aduc […]

Dieta sanatoasa de slabit – La ce alimente NU trebuie sa renunti

De ce nu ar trebui sa renunti la coaja unor fructe?

Se cunoaste faptul ca majoritatea fructelor joaca un rol deosebit de important pentru mentinerea unei stari adecvate de sanatate a corpului uman. Totusi, multi oameni evita sa manance cojile unor fructe, fara sa stie ca elimina astfel din alimentatie cele mai bune surse de vitamine si minerale. Potrivit nutritionistilor, in cojile fructelor si ale legumelor […]

De ce nu ar trebui sa renunti la coaja unor fructe?

Alimente cu proprietati antiinflamatorii

Alimentele prezinta o deosebita importanta pentru sanatatea corpului uman si de aceea expertii in nutritive recomanda sa nu evitati anumite legume sau condimente. Iata care sunt cele mai bune alimente cu proprietati antiinflamatorii! Scortisoara De exemplu, scortisoara reprezinta un condiment care poate mentine in limite normale glicemia din sange si valorile colesterolului. Specialistii afirma ca […]

Alimente cu proprietati antiinflamatorii

Studiu: Cat de multe pesticide contin anumite legume si fructe?

In urma unor studii, s-a observat ca o multime de legume si fructe contin pesticide si substante daunatoare corpului uman. Potrivit Business Insider, aceste fructe au si multe avantaje pentru oameni, desi unele din ele sunt contaminate cu substante toxice. Strugurii De exemplu, s-a constatat ca strugurii contin 34 de pesticide, dintre care patru cancerigene. […]

Studiu: Cat de multe pesticide contin anumite legume si fructe?

Cum ne alimentam ca sa combatem tumorile cancerigene?

Mai multe cercetari recente au ajuns la concluzia ca afectiunile cancerigene se produc in proportie de 35 la suta ca urmare a unei alimentatii incorecte. Oamenii de stiinta sustin ca pentru a trata cancerul, alimentele au rolul de a creste rezistenta corpului uman fata de aceasta afectiune. Expertii mai spun ca s-a constatat ca o […]

Cum ne alimentam ca sa combatem tumorile cancerigene?
Pagina 2 de 512345