Merele au si efecte nocive. Iata care sunt acestea
Merele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe. Cu toate acestea, expertii in domeniul nutritional sustin ca merele ar putea fi de patru ori mai daunatoare pentru dantura decat bauturile carbogazoase. Aceasta este concluzia la care au ajuns expertii din Marea Britanie, din cadrul King’s College din Londra. „Nu este vorba numai de ceea ce mancam, […]
Motivul pentru care depresivii devin obezi
Cu toate ca este vorba despre doua chestiuni total diferite, intre starea depresiva si obezitate exista o conexiune, spun specialistii. Medici au observat ca multe cazuri de supraponderabilitate sunt cauzate de o depresie care nu a fost tratata la timp. Potrivit informatiilor statistice, pe continentul european si in SUA, doi din zece oameni au probleme […]
De ce trebuie sa mananci paine in anotimpul rece?
Se cunoaste faptul ca iarna, oamenii ar trebui sa consume alimente mai bogate in grasimi si proteine, pentru a putea sa reziste temperaturilor scazute. De asemenea, expertii in domeniul nutritional recomanda ca in cadrul sezonului rece sa mancati cat mai des paine sau produse care sa contina grau si fibre. O cercetare efectuata de catre […]
Efectul sucului de fructe asupra tensiunii arteriale
Cei care sunt atrasi de consumul unor sucuri de fructe proaspete trebuie sa stie ca prezinta un nivel al tensiunii arteriale mai mare decat al celor care beau astfel de sucuri in mod ocazional. Aceasta este concluzia la care au ajuns savantii din cadrul Swinburne University of Technology din Hawthorn, Australia. Potrivit unui studiu efectuat […]
Alimente pentru boli cardiovasculare
Nutritionistii atrag atentia ca o dieta sanatoasa poate sa aduca o influenta pozitiva asupra afectiunilor de inima. Daca aveti parte de o dieta echilibrata si faceti mult sport, scadeti in mod semnificativ riscul de aparitie a bolilor cardiace, a infarctului miocardic si accidentelor vasculare cerebrale. Expertii ne anunta ca prin diminuarea nivelului de colesterol scad […]
Alimente pentru candida
Medicii spun ca afectiunea denumita candida este, de fapt, un tip de ciuperca. Expertii recomanda sa evitati zaharul, faina alba, branza, drojdia de bere, alimentele procesate, iar simptomele vor disparea destul de repede. Conform dr. Elmer Cranton, ex-presedinte al Asociatiei Medicale Americane Holistice, sistemul imunitar al corpului uman are de suferit destul de mult ca […]
Ce fel de colesterol este bun pentru creier?
O echipa de savanti americani a concluzionat faptul ca o concentratie mai mare in corpul uman de colesterol bun este extrem de dezavantajoasa pentru sistemul cardiovascular si pentru creier, pe care il protejeaza contra afectiunii Alzheimer. Oamenii de stiinta din SUA au afirmat ca cei care au varsta de peste 65 de ani care prezinta […]
Scortisoara – efecte nedorite
Scortisoara reprezinta unul dintre cele mai cunoscute si utilizate condimente in intreaga lume. Cu toate acestea, scortisoara poate sa cauzeze si multe probleme, daca este ingerata in cantitati mai mari. Este important sa spunem ca scortisoara nu are efecte nocive in limitele normale de consum. Medicii atrag atentia ca problema intervine atunci cand se exagereaza […]
Care este cea mai nociva mancare pentru vasele sanguine
Cu toate ca unele feluri de mancare sunt foarte apetisante, nutritionistii ne recomanda sa le evitam, deoarece ne pun inima in pericol mai mult decat orice alta hrana. Expertii ne atrag atentia ca celebra mancare mexicana este cea mai periculoasa pentru inima. Aceasta este concluzia unui cardiolog celebru din Mexic, Enrique C. Morales Villegas. Medicul […]
Cum scapi de starea de greata dupa o masa consistenta
Imediat dupa ce ati luat o masa copioasa alaturi de prieteni sau de rude se poate manifesta o stare de indigestie si poate sa apara senzatia de voma. Nutritionistii sustin ca exista cateva alimente care pot combate cu succes efectelor nocive ale indigestiei ocazionale. In cazul in care, totusi, greata, varsaturile si lipsa poftei de […]
Magda V: 
Denisa: 