Detoxifiere dupa Pasti
Detoxifierea orgasnismului dupa Pasti este foarte importanta atat pentru sanatate, cat si pentru silueta ta. Daca de Pasti ti-ai permis sa gusti din toate bunatatile de pe masa, acum este timpul sa te intorci la o dieta echilibrata, care sa te “salveze” de cele cateva kilograme in plus si sa-ti confere energie. Pasca, drobul si […]
Cat de importante sunt clementinele iarna?
Fructele, si in general citricele sunt foarte utile in cazul in care sunteti bolnavi si, mai ales aveti parte de o raceala destul de puternica. Medicii spun ca unele dintre cele mai utile fructe in acest sens sunt clementinele, fructe care ar fi indicat sa nu lipseasca din alimentatia voastra pe timpul iernii. Ce contin […]
Cat iei in greutate in functie de locul in care iti faci vacanta?
Majoritatea femeilor isi doresc o vacanta cat mai lipsita de griji, chiar daca este iarna sau ne aflam in plina vara. Si totusi, o vacanta reusita se poate solda cu efecte nedorite de multe dintre reprezentantele sexului frumos. Ingrasare in vacanta – Motivul principal: lipsa miscarii Studiile arata ca unele dintre femei nu fac aproape […]
Cum ai grija de silueta ta in vacanta?
Se spune ca vacantele, indiferent cat de placute ar fi, pot fi insotite de oboseala, stres, dar mai ales de cateva kilograme in plus. De multe ori, cand suntem plecati de acasa, facem alegeri gresite in ceea ce priveste alimentatia. Iata cateva moduri in care iti poti ingriji silueta, atunci cand calatoresti in vacanta. Alimentatie […]
Magda V: 
Denisa: 